由于種種原因，很多人尤其是女性，會對性產(chǎn)生恐懼的心理，那么有什么方法可以克服性恐懼呢，下面小編就為大家介紹心理療法克服性恐懼，希望對大家有所幫助。

　　心理療法治療性恐懼首先要做到什么?

　　性恐懼的調(diào)治，首先應(yīng)了解性恐懼的原因，針對原因進(jìn)行分析，找出疾病的癥結(jié)。若有明顯癥狀(體征)者可辨證后以中藥治療，同時并以心理指導(dǎo);而對于無任何體征者，亦可在飲食療法上進(jìn)行補益心腎，疏達(dá)肝氣之品，另外加些針灸治療。當(dāng)然，無論如何，對于疾病的康復(fù)，心理調(diào)治還是最為重要的，并且要求配偶的積極協(xié)助。

　　如何通過心理療法克服性恐懼

　　夫妻同床，妻子半裸身體，不以性交為目的，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些身體接觸，直到妻子可以用手刺激丈夫的陰莖，這一時期可能要經(jīng)歷較長時間。接著妻子可以在此基礎(chǔ)上進(jìn)行性語言，性感覺及性故事的描述。進(jìn)行這種訓(xùn)練時，可用一些性生活錄像之類，開始男方也許會不太適應(yīng)，但漸漸感覺當(dāng)初之強烈恐懼感已經(jīng)消失。此時，妻子可以試著進(jìn)行一些性交活動，直到丈夫適應(yīng)性生活。在訓(xùn)練之前，醫(yī)生必須全面了解病史及發(fā)病情況，同時給患者進(jìn)行一次有效的心理分析，針對可能病因，引導(dǎo)患者走出誤區(qū)。對于妻子的以上配合訓(xùn)練法，最好只單獨讓妻子知道。

　　溫馨提似乎：本疾病任其發(fā)展可能會出現(xiàn)性厭惡或性欲低下、陽痿等疾病，對身體的危害并不明顯，屬身心疾病之一。經(jīng)過認(rèn)真、正確的治療多能痊愈。