春季精神病高發(fā)除與氣候有關(guān)外， 一些人覺得春節(jié)不宜吃藥或嫌吃藥麻煩，擅自停藥、減藥或忘記服藥，也會(huì)導(dǎo)致精神病復(fù)發(fā)。有資料表明，春季是精神分裂癥、躁狂病人復(fù)發(fā)率較高的時(shí)期，該段精神病的復(fù)發(fā)率占全年復(fù)發(fā)率的70%。

　　研究表明，情感障礙中表現(xiàn)為思維奔逸、情感高漲、運(yùn)動(dòng)動(dòng)作過多等精神運(yùn)動(dòng)性興奮的躁狂發(fā)作多發(fā)生在春夏季節(jié)，是抑郁發(fā)作的兩倍。無論男女，情感障礙在春夏季主要為躁狂發(fā)作，秋冬季則以抑郁多見。因此，不能忽視季節(jié)與人的情緒甚至與某些精神疾病的密切聯(lián)系。

　　抑郁癥就診人數(shù)多于冬天

　　在春季的各類精神疾病中，因?yàn)橐钟舭Y前往醫(yī)院就診治療的較為常見，占很大比例。冬季日短夜長，陽光照射少，人們?nèi)菀滓钟?，但由于天氣寒冷，人? 活動(dòng)相對(duì)較少，抑郁情緒甄別或因抑郁前往就診的人不如春季那么多。春天是抑郁癥就診的高發(fā)季節(jié)。抑郁是一種情緒上的“感冒”，影響生活與生存狀態(tài)，有的甚 至影響生命安全。

　　我國抑郁癥患病率已經(jīng)達(dá)到3%—5%，但因抑郁癥主動(dòng)前往的就診率很低，大概只有不到10%的人接受治療。很多抑郁癥患者會(huì)因?yàn)樗恢?、頭痛、 頭暈到醫(yī)院看病，抑郁癥臨床表現(xiàn)最多的就是頭痛、頭暈、失眠，但很多人并未意識(shí)到自己患有情緒疾病。有神經(jīng)科大夫做過統(tǒng)計(jì)說，因頭痛來就診的，可能有 1/3是抑郁焦慮、精神障礙引起的。抑郁癥患者主要有兩個(gè)核心癥狀，一個(gè)是情緒低落，高興不起來，沒有激情;第二個(gè)是興趣減少。還有一些其他的癥狀，比如飲食變化、體重降低、睡眠不好。

　　春季的夜晚對(duì)普通人來說正好入眠，但對(duì)抑郁癥患者來說，是長夜難眠，尤其是半夜三四時(shí)，是抑郁癥患者自殺的高峰期。春季到來，人們都懷著美好的 愿望開始新一年的工作學(xué)習(xí)。但如果生活狀況不如意，人的情緒就會(huì)更加波動(dòng)，往往一些本不起眼的小事，在這個(gè)季節(jié)也可能形成不穩(wěn)定因素。性格內(nèi)向或者暴躁、不自信的人，更容易精神緊張，出現(xiàn)焦慮、睡眠障礙、食欲不振等。一般輕度抑郁比較容易通過多種方式自行緩解，而重度抑郁則可使人產(chǎn)生自殺傾向。因此，對(duì)于 抑郁癥患者必須進(jìn)行干預(yù)治療。

　　與季節(jié)因素有關(guān)的抑郁情緒，除了癥狀嚴(yán)重者需要藥物治療外，對(duì)多數(shù)人來說，最主要還是需要自我調(diào)節(jié)，而最簡單的方法就是要積極參加戶外活動(dòng)，多 曬太陽，多吃蔬菜水果?，F(xiàn)在，治療抑郁癥的一種方法就是人為光照治療，美國及加拿大的一些醫(yī)院或機(jī)構(gòu)就有專門的空間安裝治療用的專用燈箱，病人每天只需要在這種燈箱下照射30分鐘至90分鐘，就可以獲得很好的效果。