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夏季胃病患者吃什么好?

夏季胃病患者吃什么好?胃病患者雖有不同程度的飲食困難,但也要力爭(zhēng)飲食結(jié)構(gòu)合理,營(yíng)養(yǎng)全面。胃病患者雖有不同程度的飲食困難,但也要力爭(zhēng)飲食結(jié)構(gòu)合理,營(yíng)養(yǎng)全面。胃病患者可以根據(jù)自身情況選擇如下食物。夏季胃病患者吃什么好?

夏季胃病患者吃什么好?

現(xiàn)在的都市人群,很多人因?yàn)轱嬍巢痪?,或者是吃得太精,或多或少都有便秘現(xiàn)象,不少人就選擇進(jìn)食一些粗糧來增加腸胃的蠕動(dòng)。吃粗糧雖然有益身體,但不是人人都適宜吃,尤其是有胃病的人群,吃粗糧要特別小心。那么,夏季胃病患者吃什么好?

蔬菜水果類:應(yīng)選則新鮮蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和涼拌菜,也不宜多吃含粗纖維多的蔬菜和芹菜。水果可以根據(jù)患者的耐受情況有原則的適量食用,但應(yīng)洗凈去皮,不宜一次食用過多,更忌冷藏的立即食用。

奶類:喜歡飲牛奶而無腹脹、腹痛或腹瀉等乳糖不耐癥發(fā)生的胃病患者,可適量飲食,每日250克為宜。但胃酸偏低的萎縮性胃炎患者最好不飲或少飲牛奶,因?yàn)榕D桃恢北徽J(rèn)為可以中和胃酸,而在治療胃酸過多的潰瘍病時(shí)大量飲用。

此外,夏季胃病患者不宜吃太多食鹽。胃酸分泌過多,通常的癥狀是在飯后1小時(shí)左右出現(xiàn)“燒心”和“泛酸水”的情況,有的人還會(huì)覺得吞咽困難和吞咽疼痛,甚至有胸部憋悶感。胃酸反流嚴(yán)重的人,很容易發(fā)生癌變。

有研究顯示,每星期出現(xiàn)一次胃痛、胃灼熱或胃酸倒流等癥狀的人,患食管癌的幾率比一般人高出約8倍。因此,有胃病,尤其是胃酸過多或患有胃潰瘍的人,平時(shí)最好少吃鹽。除了炒菜應(yīng)少放鹽外,還要盡量少吃咸魚、咸肉等用鹽加工的食物。

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