孕婦得了蕁麻疹家庭養(yǎng)護(hù)

　　1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原。盡量去除過(guò)敏因素(做過(guò)敏原檢查)或盡可能避免接觸，以防止加重癥狀。

　　2、避免強(qiáng)烈抓撓患部。這樣不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺，反而會(huì)更惡化，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥止癢。

　　3、盡量避免外出。

　　4、貼身衣物應(yīng)棉質(zhì)衣服為主，盡量避免化纖衣物對(duì)皮膚的刺激，夏天宜穿著寬松、透氣材質(zhì)的衣服，避免長(zhǎng)時(shí)間處在潮濕、悶熱的環(huán)境。

　　5、注意適當(dāng)調(diào)整飲食。禁吃海鮮、牛羊肉等發(fā)物及少吃辛辣等刺激性食物，以免加重癥狀;應(yīng)多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或堿性食物，如葡萄、綠茶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、綠豆等。

　　6、應(yīng)勞逸結(jié)合，放松心情，保持生活規(guī)律，適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。