冬天如何預(yù)防皮炎?氣候干燥需警惕冬季皮炎 老人小孩最容易中招。一起來(lái)了解一下吧。

　　立冬節(jié)氣過(guò)后，很多人會(huì)感覺到皮膚特別干燥，特別是在洗臉沐浴后，皮膚緊繃的讓人難受。多數(shù)人因難忍皮膚干燥奇癢，而將癢處抓撓出血痕。這就是我們所說(shuō)的“冬季皮炎”。

　　小孩也可能患冬季皮炎

　　這是由于人體在冬季皮脂腺、汗腺分泌減少，加上空氣干燥，皮膚失去水分，所以皮膚顯得干燥，脫屑，皮下末梢神經(jīng)受到刺激后就會(huì)產(chǎn)生搔癢。老年人皮脂腺功能減退，皮膚更新功能下降，所以更易患此病，并較為嚴(yán)重。

　　但是，冬季皮炎并非老年人的專利，小孩也可能得冬季皮炎。醫(yī)生表示，孩子之所以會(huì)得冬季皮炎，是因?yàn)閶赡奂∧w冬天更容易干燥，造成皮膚敏感，從而引起搔抓。小孩的皮膚厚度是成人的1/3，汗腺與成人一樣多，而體表面積小，所以出汗量比大人多，容易造成皮膚缺水。

　　做好預(yù)防工作是關(guān)鍵

　　老人一旦患上冬季皮炎，主要還是全身外用足量的潤(rùn)膚霜使皮膚恢復(fù)水分和油脂的平衡，重者可以內(nèi)服抗組胺及維生素，外用止癢的藥膏。而小孩患上冬季皮炎，家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)把發(fā)現(xiàn)潤(rùn)膚乳從頭擦到腳，也頂多只能緩解一時(shí)的癥狀。專家表示，呵護(hù)寶寶肌膚，關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)洗澡。

　　做好冬季皮炎預(yù)防工作，同樣也很重要。在洗澡時(shí)，要做到“五忌”：一忌洗澡過(guò)勤，二忌水過(guò)燙，三忌揉搓過(guò)重，四忌肥皂堿性太強(qiáng)，五忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。過(guò)勤洗澡，用堿性太強(qiáng)的沐浴露，過(guò)重揉搓，都會(huì)使對(duì)皮膚有保護(hù)作用的皮脂腺汗腺分泌物組成的天然保護(hù)膜丟失;沖涼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)過(guò)燙，會(huì)使皮膚丟失較多水分，皮膚失去了正常應(yīng)有的潤(rùn)澤功能，就會(huì)致冬季皮炎的產(chǎn)生或者加重病情。在飲食方面，要少吃火鍋多食素，蝦、蟹、牛肉、羊肉、煙、酒及其它辛辣剌激之品、濃茶等會(huì)加重病情，應(yīng)少食或不食;豬肝、禽蛋、魚肝油等富含維生素A宜多食;新鮮蔬菜，水果，南瓜等含有多種維生素宜多食;芝麻、花生、黃豆，含有豐富亞油酸，亞油酸有潤(rùn)澤肌膚功能，宜多食。 此外，在衣著方面，內(nèi)衣、睡衣宜穿質(zhì)軟、寬松，舒適，以純棉制品為佳，化纖易致敏，并且要勤洗換。

　　以上就是預(yù)防冬季皮炎的方法，希望對(duì)你有所幫助。