腳汗多怎么辦？很多朋友腳老愛出汗，這該怎么辦呢？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

　　腳汗多的原因

　　1、有些人的足部汗腺比較豐富，特別會(huì)出汗，這往往與遺傳因素有關(guān)。

　　2、有的是支配足部汗腺的神經(jīng)豐富和敏感，支配汗腺的神經(jīng)分布在皮膚上的交感神經(jīng)，每當(dāng)行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動(dòng)時(shí)，交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài)，汗腺也隨之大量分泌汗液。

　　3、還有的便是因?yàn)榇┑哪z鞋不透氣，分泌的汗水不能及時(shí)蒸發(fā)散失才造成的。

　　腳汗多怎么辦

　　方法一：少讓自己的腳出汗。日常生活中，足汗多的人，每天應(yīng)輪換一鞋一襪經(jīng)常換洗鞋襪，保持鞋襪和足的局部清潔。

　　平時(shí)宜穿吸汗性強(qiáng)和容易透氣的鞋和襪，不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅游鞋和尼龍襪，中午或晚上休息時(shí)換穿拖鞋，也可以減輕足臭。

　　方法二：每天洗幾次腳，洗腳也有技巧。在洗腳水中放些鹽有除臭作用，或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。堅(jiān)持使用，足汗就會(huì)明顯減少，足臭也會(huì)逐漸消除或減輕。用肥皂洗腳，除細(xì)菌，細(xì)菌沒有了，腳臭就沒有了。

　　方法三：全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫?zé)崴涯_洗干凈后，可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外涂，也可使用5%福爾馬林溶液外涂。減少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

　　方法四：少打籃球，多洗襪子，勤換鞋子。洗鞋襪時(shí)在溫水中稍放些鹽，浸泡15分鐘左右，再用肥皂洗凈，臭味就可大部消除。鞋內(nèi)用棉制的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊，最好有兩雙鞋墊，經(jīng)常換洗。

　　除此之外，再給大家推薦一些小偏方：

　　1、鮮白蘿卜600克(切片)，明礬15克。加水2500毫升，煎30—40分鐘，去渣取汁，待溫度適宜，浸泡手足20分鐘，每日洗2次。治80例，一般經(jīng)3—5天治療，即可顯效。

　　2、每天用熱水浸泡手足5—10分鐘，可在熱水中放一些鹽，效果更好，但注意水溫不要太高，以免發(fā)生燙傷。

　　3、煅龍骨30克，枯礬10克，共研為末，每次先洗完手腳后，用藥末擦手腳掌。每天1—2次。

　　以上就是關(guān)于腳汗多怎么辦 幾個(gè)小妙招幫你解除煩惱的介紹，相信大家以及有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?