手指是指人手前端的五個(gè)分支。手掌的五個(gè)終端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、無名指、小指這五個(gè)。那么手指腫脹怎么回事呢?讓我們一起來看看吧。

　　手指腫脹怎么回事

　　(1)關(guān)節(jié)疼痛與壓痛

　　絕大多數(shù)患者是以關(guān)節(jié)腫脹開始發(fā)病的。腫脹是由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)滲出液增多及關(guān)節(jié)周圍軟組織炎癥改變而致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍均勻性腫大，手指近端指關(guān)節(jié)的梭形腫脹是類風(fēng)濕患者的典型癥狀之一。關(guān)節(jié)疼痛的輕重通常與其腫脹的程度相平行，關(guān)節(jié)腫脹愈明顯，疼痛愈重，甚至劇烈疼痛。

　　(2)關(guān)節(jié)腫脹

　　凡受累的關(guān)節(jié)均可出現(xiàn)腫脹，關(guān)節(jié)腫脹提示炎癥較重。典型的表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍均勻性腫大，例如近端指間關(guān)節(jié)的梭形腫脹。關(guān)節(jié)腫脹在四肢小關(guān)節(jié)最易檢查出來，而肩髖等大關(guān)節(jié)腫脹卻不易發(fā)現(xiàn)。

　　(3)晨僵

　　95%以上的患者有關(guān)節(jié)晨僵。晨僵是指病變關(guān)節(jié)在夜間靜止不動(dòng)后，，晨起時(shí)出現(xiàn)較長時(shí)間的受累關(guān)節(jié)僵硬和活動(dòng)受限。晨僵常是關(guān)節(jié)受累的第一個(gè)癥狀，大多出現(xiàn)在關(guān)節(jié)疼痛之前，病情嚴(yán)重時(shí)全身關(guān)節(jié)均可出現(xiàn)僵硬感。起床后經(jīng)活動(dòng)或溫暖后晨僵癥狀可減輕或消失。晨僵常伴有肢端或指(趾)發(fā)冷和麻木感。

　　手指腫脹怎么辦?

　　1、常的手指腫為腱鞘炎，這種情況一般會(huì)過個(gè)1個(gè)月左右自己會(huì)恢復(fù)，不用太在意。當(dāng)然如果你感覺很痛或者不放心可以先做個(gè)簡(jiǎn)單的判認(rèn)：兩手小指的掌指關(guān)節(jié)僵硬，彎曲到一大半的時(shí)候就有粘住卡住的感覺;左手食指指整個(gè)手指內(nèi)側(cè)有腫痛感，特別是彎曲的時(shí)候手指內(nèi)側(cè)覺得繃著疼得感覺 ，感覺手指腫，活動(dòng)一會(huì)會(huì)減輕。那么這就是腱鞘炎。

　　等慢慢恢復(fù)或吃中藥恢復(fù)就可以了，不用太擔(dān)心。通過自己按摩也會(huì)很快地消腫。

　　2、如果是水腫，那基本上就是營養(yǎng)不良造成的。你可以按以下方法來做：

　　(1)加強(qiáng)營養(yǎng)，采取低鹽飲食，多吃青色蔬果。

　　(2)注意休息，夜間經(jīng)休息后，水腫可減輕或吸收消失，盡量多取臥位。

　　(3)如果是手部微血管循環(huán)有障礙所致，可以多按摩手部，多運(yùn)動(dòng)就好。

　　(4)可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯(cuò).

　　(5)采用理療效果較好，熱療、按摩等。

　　(6)如果手指總是發(fā)麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，1個(gè)星期左右不見好轉(zhuǎn)，就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態(tài)、血管堵塞之類的心腦血管病。

　　3、治療手指腫的小運(yùn)動(dòng)介紹一下：

　　(1)握拳：每天清晨起床之前，在床上進(jìn)行握拳動(dòng)作，速度不宜過快，但握時(shí)應(yīng)用力握緊，每天做50-100次。

　　(2)分開手指：起床之前做此動(dòng)作，和握拳交替練習(xí)，每天做50-100次。

　　(3)雙手溫水?。浩鸫埠罂蓪㈦p手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。

　　(4)腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)：起床后活動(dòng)腕關(guān)節(jié)，一般次數(shù)不應(yīng)過多，30次左右即可。

　　另外也要考慮氣血虧虛，肝腎不足的問題。一般以多吃紅豆粥、或強(qiáng)腎的藥物來補(bǔ)充體內(nèi)的陽氣。最好是配合休息治療。

　　以上就是關(guān)于手指腫脹怎么回事的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。