如何有效去除眼袋?一般來講，成年人，尤其是女性，在25～30歲之間就會生出眼袋。這多半是脂肪堆積的結(jié)果。眼袋一旦出現(xiàn)，就會讓人感覺衰老、憔悴，對容貌起到重大影響。小編在此提醒各位，睡覺時下巴抬高能消眼袋。

　　日常調(diào)護(hù)除眼袋的小方法：

　　1、不要趴著睡覺。趴著睡可使體液流向眼睛，要臉朝上睡覺。

　　2、睡覺時保持下巴抬高。用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。

　　3、少食鹽。吃太多的鹽會使體內(nèi)囤積更多的水，這些水分會集中出現(xiàn)在眼周的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會防止浮腫的眼圈。

　　4、冰水敷眼圈。用浸水棉球擰干后敷在眼瞼上5-10分鐘，或每日晨起用冰凍的冰敷袋放在眼皮上敷10分鐘。

　　5、嘗試使用水溶性(不合油)的護(hù)膚品，包括不含油的眼部卸妝液。睡覺前一定要徹底去除眼部的化妝品，這一工作要比想象中難。因為即使有的女性幾天 未化妝，仍可在眼睫毛底部留有殘妝，而這些殘妝有可能趁睡覺跑到眼睛里，所以要用棉球沾上卸妝液擦拭，直至棉球上沒有任何化妝品痕跡為止。

　　6、敷鹽水。眼部浮腫時，可將一勺鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，從而有效減輕浮腫。

　　7、起床后喝檸檬水。清晨起床后，喝一大杯溫?zé)岬臋幟仕梢韵w內(nèi)毒素，預(yù)防眼部松弛。

　　8、冷毛巾敷眼。若是前一晚喝太多水導(dǎo)致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應(yīng)用溫毛巾覆蓋眼部，以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞。

　　9、按摩。適度按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助消除眼腫。