中老年人的牙周組織萎縮后,支持力減弱,就會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)現(xiàn)象，那么老年牙齒松動(dòng)怎么辦?如何預(yù)防老年牙齒松動(dòng)呢?讓我們一起來(lái)看看吧。

　　幾種能堅(jiān)固牙齒的方法

　　1 .補(bǔ)腎固齒法

　　年紀(jì)大了，很多老人家都出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為“腎主骨生髓”，腎精不足就會(huì)引起髓虧骨枯，而“齒為骨之余”，骨質(zhì)流失最先會(huì)表現(xiàn)為牙齒松動(dòng)，不牢固。因此，只有腎精充盈，牙齒才會(huì)堅(jiān)固如常。

　　在這里，我有一個(gè)堅(jiān)固牙齒的方子，拿出來(lái)和大家一起分享。選補(bǔ)骨脂30克、懷牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配著吃上一個(gè)核桃，效果會(huì)更好。

　　2.叩齒咽津法

　　每天早上起床后或者是晚上睡覺(jué)前，您將上下牙齒相互叩擊30次左右，并將產(chǎn)生的津液吞下去，這樣就能刺激牙周組織，改善局部的血液循環(huán)，讓您的牙齒更加堅(jiān)固。

　　3.鼓腮漱口法

　　每天早晚刷過(guò)牙后，做15次閉口、鼓腮、漱口的動(dòng)作，然后把舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)。這樣就會(huì)使唾液分泌增多，沖洗和刺激牙面、牙縫和口腔黏膜，達(dá)到清潔口腔、保護(hù)牙齒的目的。

　　4.茶水漱口法

　　每天三餐過(guò)后，用淡鹽水或者含上兩口茶水漱漱口，可以增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力，這樣，您吃酸味食物時(shí)也不用怕酸到牙齒了。

　　預(yù)防老年牙齒松動(dòng)

　　保護(hù)牙齒健康,預(yù)防最重要。例如,老年人吃堅(jiān)硬的食物要注意。吃甘蔗、榛子等堅(jiān)硬的食物應(yīng)盡量使用一些輔助工具,不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子,以防止牙齒受到損害;經(jīng)常按摩牙齦防止牙齒脫落;多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維C;老年人洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙一定要去有條件的大醫(yī)院,避免出現(xiàn)不良情況以及操作器材消毒不及格而帶來(lái)的被感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　1、老年人要少吃堅(jiān)硬的食物:人的牙齒上包有一層琺瑯質(zhì),若經(jīng)常吃一些堅(jiān)硬的食物,會(huì)使這層琺瑯質(zhì)因過(guò)度磨損而受到破壞,甚至使深層的牙本質(zhì)暴露在外,使牙髓神經(jīng)失去保護(hù)。因此,老年人應(yīng)盡量少吃甘蔗、榛子等堅(jiān)硬的食物,更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子,以防止牙齒受到損害。

　　2、按摩牙齒防治牙齒脫落:每次刷牙時(shí),用手指按摩牙齦,可以促進(jìn)牙齦血液循環(huán),有效防止牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)。手指是很軟的,完全不會(huì)對(duì)牙齦造成傷害。方法:漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齦約數(shù)分鐘。

　　3、多吃水果蔬菜,補(bǔ)充VC,對(duì)牙齦生長(zhǎng)有好處:當(dāng)然,牙膏只能修補(bǔ)牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已經(jīng)蛀成洞了,一定要及早填補(bǔ)!填好后,再用含氟牙膏。齲洞周?chē)难例X由于脫礦嚴(yán)重,質(zhì)地脆弱易碎,含氟牙膏能夠顯著增強(qiáng)這個(gè)部位的質(zhì)地,使它重新變堅(jiān)硬,補(bǔ)牙的材料就不容易掉。

　　4、老年人洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫(yī)院:有的老年人出于經(jīng)濟(jì)方面的考慮,喜歡去一些不正規(guī)的診所看牙病。這樣做是很危險(xiǎn)的。首先,洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙等都是專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)工作,從事這方面工作的醫(yī)生須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的培訓(xùn)才能上崗,否則很容易出現(xiàn)醫(yī)療事故。其次,在洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙的過(guò)程中需要對(duì)操作器材進(jìn)行嚴(yán)格的消毒,而一些不正規(guī)的診所根本無(wú)法對(duì)器械進(jìn)行嚴(yán)格的消毒,這就使得來(lái)此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病,如乙型肝炎、丙型肝炎等。

　　以上就是關(guān)于老年牙齒松動(dòng)怎么辦的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。