日常生活中,很多老人經(jīng)常覺得口干,沒有唾沫,或者唾液稀少，那么老年口干的原因有哪些呢?老年性口干怎么緩解呢?今天就和大家一起來看看。

　　老年口干的原因

　　1、用口呼吸

　　有些老人因種種問題經(jīng)常用口呼吸，如由于鼻息肉、鼻中隔彎曲等原因引起的鼻腔通氣不暢，張口呼吸的人經(jīng)過一個(gè)晚上的呼吸，會(huì)有明顯的口干癥狀。因?yàn)橛每诤粑鼤r(shí)，呼吸道的水會(huì)被蒸發(fā)掉，使人感到口干舌燥。

　　2、衰老

　　器官退化，表現(xiàn)在口腔，就是唾液的量和質(zhì)的變化。唾液中99%以上都是水，唾液減少，就會(huì)引起口干等問題。有些老年人不僅感到口腔干燥，還會(huì)有異物感、燒灼感。在咀嚼干燥的食物時(shí)，影響吞咽。而且由于唾液分泌減少，對(duì)牙齒的沖刷和清潔作用減弱，口腔環(huán)境受影響。

　　3、神經(jīng)衰弱

　　部分神經(jīng)衰弱的患者常有口干癥狀，但多為暫時(shí)性。檢查患者口腔黏膜無明顯干燥，雖然無刺激時(shí)唾液分泌量減少，但用酸性藥物刺激后唾液分泌量并不減少。中老年婦女也常伴有口干，口腔黏膜疼痛，有燒灼感，這可能是因?yàn)楦昶诘木壒剩部赡苁腔剂艘环N叫“灼口綜合征”的病。

　　4、藥物

　　很多藥物最普遍的副作用就是減少唾液分泌，引起口干。如服用抗高血壓或組胺藥物后，可引起唾液分泌功能減低和明顯的口干。最常見的造成口干的藥物是抗乙酰膽堿類藥物(阿托品和顛茄類制劑)、抗高血壓藥及精神病治療藥物。而口干癥狀可在停藥后很快緩解。

　　老年性口干怎么緩解

　　1、對(duì)頭頸部腫瘤患者放療前，應(yīng)首先治療好口內(nèi)齲齒、牙周病，保持口腔清潔，用含氟牙膏刷牙，并定期檢查。

　　2、可使用1%鹽酸毛果蕓香堿液滴于舌下或咀嚼檸檬酸口香糖等，必要時(shí)可使用人工唾液。

　　3、每日飲食干稀結(jié)合，盡量多喝湯湯水水，注意不宜過咸，否則會(huì)加重口干，避免辛辣食物。

　　4、中藥中，枸杞性味甘平，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目、安神生津，對(duì)緩解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服約10克的枸杞，或?qū)?0至30克新鮮枸杞用水煎服。

　　5、明確引起口干原因，有針對(duì)性治療，對(duì)長(zhǎng)期使用有致口干副作用的藥物患者，應(yīng)換用其他藥物，由于精神心理因素引起口干患者，應(yīng)積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并治療系統(tǒng)性疾病。

　　6、多吃酸味的新鮮蔬果，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。它們都含有豐富粗纖維，須經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議采用此辦法。

　　7、“參芪麥梅湯”對(duì)老人口干有效。材料及做法：太子參20克、沙參15克、玄參15克、黃芪30克、麥冬15克、烏梅15克、玉竹15克、五味子10克、茯苓20克、山藥30克。用法：每日一劑，文火水煎，早晚分服。

　　注意事項(xiàng)

　　1.每日飲食干稀結(jié)合，盡量多喝湯湯水水，注意不宜過咸，否則會(huì)加重口干，還應(yīng)避免辛辣食物。

　　2.多吃酸味的新鮮蔬果，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們富含粗纖維，需經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。但有胃病或胃酸分泌過多的老年人不宜采用此辦法。

　　3.枸杞性味甘平，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目、安神生津，對(duì)緩解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老年人可嚼服約10克枸杞，或?qū)?0-30克新鮮枸杞用水煎服。

　　4.吃完棗后將棗核含在嘴里，也有促進(jìn)唾液分泌的作用。吞津咽液還可以緩解口干口渴、皮膚干燥、便秘等癥狀。

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