16、猴棗申棗　苦，微咸，寒　肺肝祛痰，鎮(zhèn)驚，清熱解毒　痰熱咳嗽，小兒驚風(fēng)，驚風(fēng)抽搐 研末服

　　17、酸棗仁棗仁　甘平心脾肝膽　養(yǎng)肝，安神，寧心，斂汗　心神不定，煩躁失眠，盜汗自汗，口干口渴 滑精、泄瀉者慎服

　　美食也可以養(yǎng)心安神

　　中醫(yī)認(rèn)為：麥，甘潤(rùn)養(yǎng)心，食之可養(yǎng)心安神，減少或治療心悸癥狀。羊肉為性溫味甘，血肉有情之品，有養(yǎng)血補(bǔ)心，治療心悸作用?！秱摗酚卯?dāng)歸生姜羊肉湯治產(chǎn)后貧血，有補(bǔ)血養(yǎng)心之效。 用食物治療心律理失常(中醫(yī)謂心悸)，最早見(jiàn)于《靈樞·五味篇》，其曰：“心病者宜食麥、羊肉、杏、薤”。其中“薤”即薤白，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證明是治療冠心病的有效藥物。這一記載可能是我國(guó)古代醫(yī)藥文獻(xiàn)中應(yīng)用中草藥治療心血管疾病的最早記載，比英國(guó)人布倫頓發(fā)現(xiàn)亞硝酸戊酯治療心絞痛要早1800年以上。

　　杏為果類，性味酸溫，食之有補(bǔ)心氣作用。古人用治心悸，也可能取其酸斂心氣作用。

　　薤白：味甘辛，性溫。食、藥均宜，有理氣通陽(yáng)寬胸作用，為常用治冠心病藥物。

　　傳統(tǒng)上用治心律失常(心悸)，具有養(yǎng)心安神作用的食物還有：

　　元肉：味甘性溫，養(yǎng)心安神，補(bǔ)益心氣。

　　蓮子：味甘性溫，健脾安神。

　　百合：味甘淡，潤(rùn)肺養(yǎng)心安神。

　　羊心、豬心、雞心等，同氣相求，以臟補(bǔ)臟，具有養(yǎng)心安神功效，多配朱砂蒸服。

　　馬鹿、梅花鹿護(hù)心血，為被獵殺的鹿死后剖胸，凝固于心及胸腔之血，取出曬、晾干后，研末，蒸煮心服，具有養(yǎng)血安神寧心之作用。對(duì)于治療心悸效果較好。唯近十幾年來(lái)鹿的減少和國(guó)家禁獵野鹿，故馬鹿護(hù)心血十分珍貴和難得，僅能在人工飼養(yǎng)的梅花鹿病、殘或衰老宰殺時(shí)取得少許而已。

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