藕粉是藕加工制成的淀粉,是一種中藥材,常用于虛損失血,瀉痢食少。那么藕粉有什么功效與作用呢?吃藕粉有什么好處?下面讓我們一起來看看吧!
藕粉的作用與功效
性味歸經:味甘、咸,性平。歸脾、肝、腎經。
功效:益血,止血,調中,開胃。
主治:用于虛損失血,瀉痢食少。
1、藕粉中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收,能起到良好的潤腸通便作用。
2、藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白質外,還含有鈣、鐵、磷及多種維生素。中醫(yī)認為藕能補五臟,和脾胃,益血補氣。生藕性味甘涼,加工成藕粉后其性也由涼變溫,既易于消化,又有生津清熱、養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣、養(yǎng)血止血之功效。
3、藕粉含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復健康。
4、藕粉也是很好的幫助睡眠的工具,藕粉具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效,可治血虛失眠。睡前沖泡一小碗,喝了之后有非常好的安神入睡的功效。
相關論述
1、《本草通玄》:“安神,開胃。”
2、《本經逢原》:“治虛損失血,吐利下血。又血痢口噤不能食,頻服則結糞自下,胃氣自開,便能進食。”
3、《醫(yī)林纂要》:“甘咸、平。”
以上就是關于藕粉的作用與功效,吃藕粉的好處的詳細介紹,希望能幫助到您。
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