隨著如今人們生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，頸椎病不再只是老年人的專利，不少中青年人甚至是青少年也成為頸椎病的患病生力軍，尤其是“低頭族”更要當(dāng)心頸椎病纏身。

　　頸椎病又稱頸椎綜合征，是由于頸段脊柱的慢性勞損、急性外傷和老年性脊椎退行性變，頸椎間盤及椎間關(guān)節(jié)的退變導(dǎo)致頸段脊椎骨關(guān)節(jié)病理性改變，繼發(fā)性損及血管、神經(jīng)根、脊髓或交感神經(jīng)，而致出現(xiàn)各種癥狀的臨床多發(fā)病。

　　頸椎病發(fā)病率越來(lái)越高且呈年輕化趨勢(shì)

　　相關(guān)研究數(shù)據(jù)表明，50歲左右的人群中大約有50%的人患過(guò)或正患此病，60歲左右則達(dá)70%，70歲左右超過(guò)90%，全國(guó)大約有7%—10%的人患頸椎病。

　　段主任說(shuō)：“過(guò)去頸椎病多發(fā)于中老年人，而現(xiàn)在，隨著生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，很多30、40歲的中青年甚至一些青少年也有很多患上頸椎病。”

　　某研究機(jī)構(gòu)曾做過(guò)調(diào)查，2007年青少年頸椎病的發(fā)病率為8%，到2012年底上升到了12%，以往多見(jiàn)于中老年人的頸椎病不僅發(fā)病率越來(lái)越高，而且還呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。

　　頸椎病更易盯上年輕“低頭族”

　　近期，關(guān)于長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)引起頸椎病、頸肩臂痛、甚至頭痛頭暈頸、的報(bào)道層出不窮，那么，為何“低頭”會(huì)對(duì)頸椎造成這么大的危害呢?

　　人的骨頭周圍有肌肉，這些肌肉組織對(duì)骨關(guān)節(jié)形成夾板作用，肌肉強(qiáng)壯時(shí)承力保護(hù)功能也強(qiáng)，當(dāng)我們的關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，肌肉可以支撐骨頭并分擔(dān)由于活動(dòng)產(chǎn)生的壓力。段主任解釋道，人的頸椎形成向前凸的弓形，頸后部的肌肉就像弓弦，長(zhǎng)時(shí)間的低頭使得弓弦處于緊繃狀態(tài)，肌肉附著點(diǎn)就容易酸痛，這種局部的牽拉使頸椎受力變大，容易出現(xiàn)充血、水腫等現(xiàn)象。同時(shí)，肌肉的長(zhǎng)期勞損也可能會(huì)使頸椎因受力不平衡而退變導(dǎo)致頸椎椎間關(guān)節(jié)失穩(wěn)、錯(cuò)位，從而引發(fā)頸椎病。

　　長(zhǎng)期低頭不僅可能導(dǎo)致頸椎周圍軟組織的損傷，潛移默化中也可能導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)功能紊亂，從而發(fā)病。

　　不良習(xí)慣是年輕人患頸椎病的主因

　　中老年人患頸椎病多見(jiàn)于頸椎的退行性改變引起的椎間盤突出、骨刺等，而年輕人頸椎退變一般不明顯，而是由于急性外傷或者慢性勞損引起的軟組織損變型頸椎病。

　　段主任指出，不少年輕辦公室上班族，長(zhǎng)期伏案工作，出現(xiàn)低頭、側(cè)身、歪頭、手拄臉、駝背等不良坐姿，下班后吃飯也離不開(kāi)手機(jī)，回家看電視習(xí)慣半躺在沙發(fā)上，對(duì)頸椎的傷害很大，使頸椎附近肌肉處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎的病變。

　　不僅是上班的年輕人，還有不少青少年也患上頸椎病。“過(guò)去的學(xué)生沒(méi)有那大壓力，多喜歡戶外活動(dòng)，而現(xiàn)在的學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力大，在學(xué)校要坐著上課，課外也沉迷于玩手機(jī)、平板電腦，他們的頸部得不到適當(dāng)?shù)腻憻?，頸肌薄弱，保護(hù)作用欠佳，長(zhǎng)此以往，也容易引起頸椎病。”

　　段主任提醒廣大年輕人和學(xué)生，雖然年輕人患頸椎病大多不太嚴(yán)重，但也不要把身體當(dāng)作可以揮霍的資本，一些不良的生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣不利于頸椎的健康，都應(yīng)該及時(shí)改正，一旦身體出現(xiàn)不適要多加留意，及時(shí)去醫(yī)院就診。