人們常說“女人四十如虎”，是指女性到了四十歲時(shí)會迎來一個(gè)性欲高峰。但在現(xiàn)實(shí)生活中，一些四五十歲的女性卻因?yàn)榻?jīng)歷更年期，對性愛產(chǎn)生抗拒心理，從而引發(fā)性生活不和諧。男女都會經(jīng)歷更年期，40—50歲以后，隨著身體老化，激素變化，心理和生理都會發(fā)生改變，對性生活也會造成一定影響。以下是更年期夫妻性生活的五個(gè)誤區(qū)。

　　女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)卵泡用盡，或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應(yīng)，卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素，不能刺激子宮內(nèi)膜生長，導(dǎo)致絕經(jīng)。人工絕經(jīng)是指手術(shù)切除雙側(cè)卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治療和化療等。單獨(dú)切除子宮而保留一側(cè)或雙側(cè)卵巢者，不作為人工絕經(jīng)。

　　更年期的病因

　　圍絕經(jīng)期綜合征出現(xiàn)的根本的原因是由于生理性或病理性或手術(shù)而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破壞，卵巢分泌的雌激素就會減少。女性全身有400多種雌激素受體，分布在幾乎女性全身所有的組織和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素減少，就會引發(fā)器官和組織的退行性變化，出現(xiàn)一系列的癥狀。

　　1.神經(jīng)遞質(zhì)

　　下丘腦神經(jīng)遞質(zhì)阿片肽(EOP)、腎上腺素(NE)、多巴胺(DA)等與潮熱的發(fā)生有明顯的相關(guān)性。5羥色胺(5-HT)對內(nèi)分泌、心血管、情感和性生活等均有調(diào)節(jié)功能。

　　2.遺傳因素

　　孿生姐妹圍絕經(jīng)期綜合征開始時(shí)間完全相同，癥狀和持續(xù)時(shí)間也極相近。個(gè)體人格特征、神經(jīng)類型、文化水平、職業(yè)、社會人際、家庭背景等與圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)病及癥狀嚴(yán)重程度有關(guān)。提示本病的發(fā)生可能與高級神經(jīng)活動有關(guān)。

　　更年期夫妻性生活的五個(gè)誤區(qū)

　　誤區(qū)1：絕經(jīng)意味著性功能喪失。

       對于絕經(jīng)后婦女來說，隨著卵巢功能喪失、不再分泌雌激素，陰道可能逐漸出現(xiàn)干澀、瘙癢和性交疼痛等。出現(xiàn)這些癥狀后，一些女性以為自己性功能喪失了，于是就此拒絕性愛。中華中醫(yī)藥學(xué)會男科學(xué)分會專業(yè)委員鮑身濤指出，女用潤滑劑是解決陰道干澀的最好方法。絕經(jīng)后女性不用再擔(dān)心懷孕，反而能更輕松的享受性愛。

　　誤區(qū)2：更年期要減少性生活。

       清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科楊大中表示，性愛頻率要根據(jù)夫妻雙方的身體狀況和生活習(xí)慣來確定，最好順其自然，不必因?yàn)楦昶诰吞匾鉁p少性愛次數(shù)?？桃鉁p少性生活反而會導(dǎo)致激素失調(diào)，加重更年期癥狀，還可能導(dǎo)致夫妻不和。

　　誤區(qū)3：更年期性欲低是身體疲勞導(dǎo)致的。

       更年期性欲低的根本原因是身體激素發(fā)生變化。女性卵巢功能喪失，體內(nèi)雌激素減少，可能引發(fā)性欲降低。男性雄性激素減少，也可能導(dǎo)致沒有性欲。專家指出，適當(dāng)補(bǔ)充激素能幫助改善癥狀，提升性欲，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　誤區(qū)4：男性“更年期”后應(yīng)該“節(jié)欲保精”。

       鮑身濤指出，中醫(yī)房事養(yǎng)生主張“節(jié)欲保精”，但不是禁欲，而是要求適當(dāng)進(jìn)行性生活，保持身體平衡。刻意減少性愛并不能保精，還可能影響身體健康。

　　誤區(qū)5：更年期性生活不和諧很正常。

       對更年期男女來說，保持合理的作息，每周1—2次有氧運(yùn)動，適當(dāng)使用潤滑劑等性用品，增加前戲時(shí)間等都能幫助改善性生活。值得注意的是，一旦因?yàn)樾陨钣绊懙搅朔蚱薷星?，就要及時(shí)咨詢醫(yī)生。

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