下面為大家介紹的健康知識(shí)是：吃東西過快易患糖尿病。一起來了解一下相關(guān)的資訊吧。

　　快節(jié)奏的生活讓現(xiàn)代人啥事都希望用最快的速度解決，包括吃飯?jiān)趦?nèi)。殊不知，狼吞虎咽的進(jìn)食方式不僅傷胃，還會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　日本科學(xué)家在考慮體重、性別、年齡、家族糖尿病史、煙酒攝取量、血壓和膽固醇等因素的同時(shí)，對(duì)比了愛吃點(diǎn)心或半夜吃東西等不良飲食習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)吃東西太快是最容易增加糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)的壞習(xí)慣，這類人發(fā)展為糖尿病前期的風(fēng)險(xiǎn)是健康人的兩倍。

　　糖尿病前期是指血糖值高于正常值但還沒有達(dá)到糖尿病的程度的一個(gè)“中間狀態(tài)”，患者一旦出現(xiàn)此種情況，就成為了“糖尿病后備軍”。近些年，各國(guó)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“糖尿病后備軍”規(guī)模日漸龐大，幾乎是已確診糖尿病患者的2~3倍。如果不采取防范措施，超過10%的糖尿病前期患者在3年內(nèi)會(huì)發(fā)展成2型糖尿病，40%~50%的患者在10年內(nèi)可能被確診為2型糖尿病。

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