下面為大家介紹的健康知識(shí)是：從頭發(fā)顏色看你的健康狀況。你的頭發(fā)是否黑亮健康還是枯黃灰白其實(shí)都預(yù)示著你的健康問題，一起來看看如何從頭發(fā)的顏色看出一個(gè)人是否健康吧。

　　幾種身體不佳的發(fā)色：

　　枯黃發(fā)

　　甲狀腺功能低下;高度營養(yǎng)不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。

　　患某種疾病導(dǎo)致的。如患系統(tǒng)性硬皮病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡時(shí)頭發(fā)不僅會(huì)變黃，還會(huì)大量脫落。

　　小兒頭發(fā)稀疏萎黃多由于發(fā)育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現(xiàn)象。

　　少女頭發(fā)黃則可能由于缺鈣。青春期缺鈣主要表現(xiàn)為夜間盜汗，也就是睡覺時(shí)出汗;頭發(fā)少，無光澤，呈焦黃狀;晚上睡覺時(shí)小腿肚子(腓腸肌)抽筋。

　　另外，經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā)，也會(huì)使頭發(fā)受損發(fā)黃。

　　灰白發(fā)

　　從中醫(yī)理論來說，發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以說腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交(失眠，神經(jīng)衰弱)時(shí)，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)，頭發(fā)都會(huì)變白。

　　正常情況下，40歲后都會(huì)長白發(fā)，這是因?yàn)殡S著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，這時(shí)針對病因采取治療，往往白發(fā)能重新變黑。

　　青壯年甚至少年長白發(fā)俗稱“少白頭”，后天性少白頭引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會(huì)使頭發(fā)變白。

　　頭發(fā)灰白的情況：

　?、偌谞钕俟δ艿拖隆⒏叨葼I養(yǎng)不良、重度缺鐵性貧血和大病初愈等情況會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使得烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺失，所以，頭發(fā)的顏色會(huì)由黑逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。

　　②疾病所致，比如：系統(tǒng)性硬皮病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病，不僅會(huì)使頭發(fā)變黃，還會(huì)造成大量脫落。

　　③小兒頭發(fā)稀疏萎黃多因發(fā)育先天不足所致，還可能伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現(xiàn)象;

　?、苌倥^發(fā)黃則可能是缺鈣引起。青春期缺鈣主要表現(xiàn)為夜間盜汗、頭發(fā)少，無光澤，呈焦黃狀;晚上睡覺時(shí)小腿肚子(腓腸肌)抽筋。此外，經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗頭發(fā)也會(huì)使頭發(fā)受損變黃。

　　另外甲狀腺機(jī)能失調(diào)等也可致灰白發(fā)。

　　黃褐色或淡黃色

　　甲狀腺功能低下;高度營養(yǎng)不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。

　　以上就是有關(guān)從頭發(fā)顏色看你的健康狀況的介紹，相信大家有所了解了，希望對你們有所幫助。