早上洗頭好還是晚上洗好?什么時(shí)候洗頭一直都是一個(gè)很糾結(jié)的問(wèn)題，有人說(shuō)早上洗頭容易感冒，也有人說(shuō)晚上洗頭容易寒氣入侵，到底是什么呢?洗頭的最佳時(shí)間究竟是什么時(shí)候?

　　早上洗頭好還是晚上洗好?

　　早上洗頭健康還是晚上洗頭健康，并沒(méi)用科學(xué)定論。但是如果考慮到清潔方面，還是建議晚上洗發(fā)。

　　在經(jīng)歷了一天的風(fēng)吹日曬后，難免會(huì)有灰塵或造型品殘留在頭發(fā)上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞，晚上對(duì)頭發(fā)的清潔還是很重要的。

　　干發(fā)的過(guò)程也很重要。平時(shí)，我們總愛(ài)用干毛巾反覆地揉搓濕發(fā)，有時(shí)還會(huì)拍打濕發(fā)，希望頭發(fā)能干得快一些。然而，發(fā)根經(jīng)過(guò)熱水浸泡和按摩后，血液循環(huán)加快，毛孔張開(kāi)，我們這樣粗暴對(duì)待，頭發(fā)很容易被拉斷。

　　在頭發(fā)洗干凈后，用一塊大的干毛巾把頭發(fā)上的水盡量吸掉，用大梳子輕柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹風(fēng)機(jī)，應(yīng)該使用柔和檔，最適當(dāng)?shù)木嚯x為10-15公分，勿讓熱風(fēng)太靠近，若是想使頭發(fā)蓬松拉高，不妨試著反方向吹干，如此便能讓發(fā)型蓬松有型。

　　早晚洗頭注意要吹干

　　對(duì)于習(xí)慣于每天晚上洗頭，然后濕著頭發(fā)睡覺(jué)的人，專(zhuān)家認(rèn)為，工作了一天，疲勞不堪，人體抗御病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒(méi)有擦干，使水分滯留于頭皮，夜而冷凝，長(zhǎng)此以往導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁積成患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，特別是頭頂多見(jiàn)，伴綿綿隱痛，或洗頭后第二天清晨，頭痛發(fā)麻，且易感冒。

　　而且被褥枕頭等多潮氣，再加上濕頭發(fā)帶來(lái)的水分和人體睡眠時(shí)散發(fā)的熱氣，就更有助于細(xì)菌滋生，并最終感染人體。洗頭本是為了健康衛(wèi)生，卻反而會(huì)洗出病來(lái)。因此，洗頭后要先用寬齒梳梳理，等頭發(fā)半干，再用吹風(fēng)機(jī)整理頭發(fā)。

　　同時(shí)，早晨出門(mén)前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的秋冬季節(jié)。因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)有干，頭部的毛孔開(kāi)放，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉麻痹。如果一定要洗，不僅要用吹風(fēng)吹干，還要等頭發(fā)晾涼，毛孔關(guān)閉后再出門(mén)。

　　總之，早晚洗頭后，一定要及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹干，尤其是在秋冬季節(jié)。