三、更容易受環(huán)境影響

　　免疫力低下的人群會(huì)比身邊其他人群，會(huì)更容易受到環(huán)境的影響，也會(huì)更容易察覺周邊環(huán)境的變化。當(dāng)氣溫下降或者天氣變化的時(shí)候，免疫力低下的人更容易感受到環(huán)境的變化，從而打噴嚏感冒。同時(shí)由于免疫力低下的原因，感冒發(fā)燒時(shí)，身體恢復(fù)花的時(shí)間也比一般人更多一些。

　　以上這些都是免疫力低下的人群表現(xiàn)出來的癥狀。但發(fā)現(xiàn)自己屬于免疫力低下的群體也不需要太慌張，免疫力水平在一定程度上受身體的免疫系統(tǒng)決定，可以從免疫系統(tǒng)這方面入手，提高自身的免疫力。形成身體免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵物質(zhì)是蛋白質(zhì)，可以通過補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)促進(jìn)身體生成免疫細(xì)胞，壯大自身的免疫系統(tǒng)。但是在補(bǔ)充蛋白質(zhì)這方面需要注意的是，通過日常飲食補(bǔ)充的蛋白質(zhì)含量可能不能夠滿足免疫力低下人群的需求，需要更為高效的蛋白粉來補(bǔ)充相應(yīng)的蛋白質(zhì)。

　　蛋白粉補(bǔ)充的蛋白質(zhì)分量較為可控，在正確地食用下，能提高蛋白質(zhì)的吸收量，也不至于超過人體需要的范圍。這是怎么實(shí)現(xiàn)的呢?以人體消化率較高的湯臣倍健蛋白粉來說的話，就是由于湯臣倍健蛋白粉中八成左右都是蛋白質(zhì)，這部分的蛋白質(zhì)90%都可以被人體所消化，這大大減少了湯臣倍健蛋白粉當(dāng)中蛋白質(zhì)營養(yǎng)的浪費(fèi)。同時(shí)脂肪含量僅有3%，并不會(huì)對人體產(chǎn)生其他方面的影響。

　　另一方面，湯臣倍健蛋白粉能夠提供給人體的蛋白質(zhì)營養(yǎng)是比較均衡的，不僅僅是單一性質(zhì)的蛋白質(zhì)。動(dòng)物性乳清蛋白和植物性大豆蛋白被湯臣倍健以合適的比例融合到同一罐蛋白粉當(dāng)中，讓食用者可以一次攝入雙重的蛋白質(zhì)，涵蓋了8種人體需要的氨基酸營養(yǎng)。這樣均衡的蛋白質(zhì)也更為適合作為補(bǔ)充給免疫力較弱的人群食用，營養(yǎng)價(jià)值更高。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有免疫力低下的相關(guān)癥狀不用愁，保持良好心情，來一點(diǎn)湯臣倍健蛋白粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)吧!