很多新驢的經(jīng)歷非常類(lèi)似，都是匆忙買(mǎi)了一整套裝備，走了一次2、3日的線后，以后基本中止了戶外活動(dòng)。他們沒(méi)有對(duì)戶外的艱苦程度，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有個(gè)詳細(xì)了解，對(duì)自己的體能、毅力、戶外技能和經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有清醒的評(píng)估。匆忙采購(gòu)的裝備，在短時(shí)間內(nèi)給自己的經(jīng)濟(jì)造成很大壓力，也難于買(mǎi)到合適的裝備。我覺(jué)得新驢還是從一日游開(kāi)始，循序漸進(jìn)，可能會(huì)玩得更長(zhǎng)久、更安全、更快樂(lè)。
　　先說(shuō)裝備，一日游的裝備，基本包括于多日游中，所以不會(huì)花冤枉錢(qián)，如果覺(jué)得自己想走遠(yuǎn)一些的線，只需要在一日游裝備基礎(chǔ)上增加就行了。一日游需要：

　　普通背包。行程短，暫不需要非常好的背包

　　一雙徒步鞋。在你沒(méi)想好能走什么長(zhǎng)線之前，還是先添置一雙較硬一些的高幫徒步鞋吧，這種鞋的通用性很強(qiáng)。不要一上來(lái)就買(mǎi)一雙重裝登山鞋，因?yàn)樾F，就想一雙打天下，那是不可能的。

　　一對(duì)護(hù)膝，一對(duì)登山杖。保護(hù)不能馬虎，從開(kāi)始爬山就要愛(ài)護(hù)你的膝蓋，這個(gè)選中檔的就行，就算老驢也沒(méi)必要追高檔的水具。水袋或水杯，雖是一日出行，水袋還是很方便。

　　衣服沒(méi)有太高要求，夏天不必非得穿速干，冬天不必非得出沖鋒衣褲和抓絨，因?yàn)槭且蝗粘鲂?，你有選擇好天氣的機(jī)會(huì)，不像多日，天氣糟糕也得繼續(xù)前進(jìn)。

　　帳篷、防潮墊、睡袋、爐頭、鍋等宿營(yíng)裝備也不必急急忙忙的買(mǎi)，因?yàn)橐蝗沼萎?dāng)天往返，不用住宿，所以你不必在想好自己能去哪之前躊躇買(mǎi)什么溫標(biāo)的睡袋。有些驢友匆忙買(mǎi)了宿營(yíng)裝備跑到野外睡覺(jué)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在野外不舒服的寢具、蛙叫蟲(chóng)鳴、風(fēng)吹草動(dòng)、一驚一乍，讓他這個(gè)長(zhǎng)年緊張工作的人跟本睡不著。

　　吃飯帶點(diǎn)干糧就行，不用開(kāi)火。最簡(jiǎn)單的就是壓縮餅干，最好帶包榨菜補(bǔ)充鹽份。以后有精力了，可以午飯開(kāi)火煮個(gè)面什么的，練練戶外炊事。

　　其次，也是最重要的，選一條一日的線路，看自己在負(fù)重走山路的情況下能走多少公里。普通人在城市里很少有步行5公里的，出門(mén)就坐車(chē)，人已經(jīng)養(yǎng)遵處優(yōu)慣了，這樣的體能在山里走上10公里，海拔1000米左右的上升，人基本就廢了，一周都緩不過(guò)來(lái)。更不要提一天10小時(shí)，20多公里山路，連走上2、3天了。我認(rèn)識(shí)的很多人只是背著一頓午飯和2L水，走10公里山路就不行了，這時(shí)候他們一般都挺自覺(jué)的把剛買(mǎi)的70L大包雪藏起來(lái)或轉(zhuǎn)手賣(mài)掉，再也不提戶外了。

　　選一條好的一日游線路也很重要，我相信每個(gè)城市周邊都會(huì)有一些自然風(fēng)光的景點(diǎn)，北京最好的線就是“香八拉”，這條線有N多種走法，最長(zhǎng)的有46公里一日線路，如果能走下來(lái)，體能上基本可以算老驢了。一個(gè)線路走過(guò)幾次后換個(gè)線路，讓每次出行都有新意新風(fēng)景。如果線路少的話，就加大強(qiáng)度，原來(lái)用6小時(shí)走完的減到4小時(shí)，原來(lái)負(fù)重5公斤的加到10公斤。每次可以報(bào)團(tuán)和不同的老驢一起拉練，一路走一路聊天，你能看到別人在用你一直夢(mèng)寐以求的裝備，你可以和大家交流裝備心得，可以和老驢討教出行經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到很多泡論壇學(xué)不到的實(shí)用的知識(shí)。

　　腳力練出來(lái)了，對(duì)很多紙上談兵的事情有了直觀的認(rèn)識(shí)后，再報(bào)一些2日、多日的團(tuán)，采購(gòu)一些宿營(yíng)、炊事的裝備，在老驢的幫助下，完成線路。

　　戶外不是像很多新驢那樣，上來(lái)就急著買(mǎi)70L的包，急著買(mǎi)帳篷和睡袋，好像不露宿就不叫戶外。飯一口口吃，路一步步走。錢(qián)也是一元一元的掙來(lái)的，裝備慢慢買(mǎi)，少花很多冤枉錢(qián)。