2到4歲男孩九成以上需補(bǔ)鈣 改善兒童的身高

孩子的身高雖然受父母親身高的遺傳影響比較大，但后天的營(yíng)養(yǎng)，尤其是合理、規(guī)律的補(bǔ)充鈣質(zhì)會(huì)極大地改善兒童的身高。

近日，世界衛(wèi)生組織上海健康教育與健康促進(jìn)合作中心公布了“中國(guó)兒童身高調(diào)研報(bào)告”。根據(jù)此次調(diào)研中采用的回歸模型分析，在年齡、性別以及父母身高基本等同的條件下，鈣質(zhì)在某一階段對(duì)兒童身高的影響甚或大于父母遺傳。

專家解釋說，孩子的身高雖然受父母親身高的遺傳影響比較大，但后天的營(yíng)養(yǎng)，尤其是合理、規(guī)律的補(bǔ)充鈣質(zhì)會(huì)極大地改善兒童的身高。但是，目前很多家長(zhǎng)的補(bǔ)鈣觀念都存在很大的誤區(qū)，不少家長(zhǎng)過分依賴牛奶補(bǔ)鈣，但是由于乳糖不耐或者牛奶過敏等問題的存在，影響了孩子對(duì)鈣的吸收。

調(diào)查顯示，2歲左右的兒童鈣的推薦攝入量在600毫克，而我國(guó)2歲兒童在正常飲食中普遍的鈣攝入量?jī)H有200毫克左右。據(jù)介紹，我國(guó)2－4歲的男孩只有3.7%達(dá)到了每日權(quán)威部門推薦的滿足身體發(fā)育的鈣攝入量。