寶寶上火的表現(xiàn)有哪些 9個(gè)方法讓寶寶不再上火

寶寶上火的表現(xiàn)有哪些 9個(gè)方法讓寶寶不再上火
寶寶上火一般表現(xiàn)為尿黃、大便干，易便秘，小便處紅，肛門處紅。你可以弄點(diǎn)果汁給她喝，多摻點(diǎn)水，多試幾種，看看她愛喝什么。梨最好煮開了喝，生梨容易拉肚子。熟的蘋果水，容易大便干。

可以吃點(diǎn)清火的，比如小兒七星茶，清火寶，最主要的是要多喝水。

寶寶上火的表現(xiàn)有哪些 ：
1,口舌生瘡：寶寶上火后大都會(huì)出現(xiàn)口角糜爛,干裂,嘴唇起皰疹,口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀.
2,大便干結(jié)：有的寶寶上火后會(huì)引起便秘,排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧.
3,眼屎增多：寶寶眼內(nèi)分泌物增多,尤其是早晨起床時(shí)可見眼角有眼屎,過(guò)多時(shí)會(huì)粘住眼瞼.
4,皮膚干燥：寶寶肌膚稚嫩,如果長(zhǎng)期呆在濕度過(guò)低的環(huán)境中,皮膚很容易變得干澀,甚至發(fā)生皸裂,寶寶的毛發(fā)也會(huì)因此變得干枯無(wú)華或脫落.
5,腹瀉：寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱,一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適,腹痛,腹瀉,大便酸臭,肛門發(fā)紅等癥狀.

9個(gè)方法讓寶寶不再上火

1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體，是寶寶最理想的食物，寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。媽媽要注意膳食合理，以保證充足的奶量。

2.選好配方奶 人工喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)專家的指導(dǎo)下選用配方奶，多喂白開水。

3.合理添加輔食 對(duì)4個(gè)月的小寶寶要適時(shí)添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個(gè)月后，除母乳喂養(yǎng)外，還應(yīng)合理補(bǔ)充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預(yù)防上火和便秘的作用。

4.保持合適溫度和濕度 室內(nèi)溫度在18～22℃左右，濕度在55%～60%左右，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。

5.保證睡眠 寶寶睡眠好，既能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，又可增強(qiáng)身體抵御疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時(shí)間。

6.多活動(dòng) 春天是"陽(yáng)氣升發(fā)"的季節(jié)，在風(fēng)和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動(dòng)，以促使寶寶體內(nèi)積熱的發(fā)散，提高抗病能力。

7.自制藥茶 家長(zhǎng)可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對(duì)預(yù)防上火有良好效果。

8.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣 在注重營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，應(yīng)培養(yǎng)寶寶愛吃蔬菜水果的好習(xí)慣，蔬菜水果富含維生素A和維生素C，可增強(qiáng)呼吸道免疫力，防止上火。

9.控制寶寶的零食 尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。