孕婦什么樣的睡姿勢才有利于胎兒成長

婦女有身孕以后，隨著月數(shù)的增加，肚子變得越來越大。睡覺的姿勢就成了問題。孕婦的睡姿其實對胎兒是有影響的。6--9個月時，孕婦不良的睡姿不只會影響到子宮的位置，而且會增加懷胎子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。

孕婦什么樣的睡姿勢才有利于胎兒成長

　　胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質(zhì)互換，獲取氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)、排出二氧化碳及廢料。胎盤血流量的充沛與否，對胎兒的發(fā)展發(fā)育至關(guān)重要。因此，醫(yī)學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐后證實：孕婦在懷胎期，出格是懷胎晚期，采納左側(cè)臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。

　　一、左側(cè)臥位可以減輕增大的懷胎子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供應(yīng)，給胎兒供給發(fā)展發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　二、左側(cè)臥位可以減輕懷胎子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量，可使腎臟血流量增多，改進腦組織的血液供應(yīng)，有利于制止和減輕懷胎高血壓綜合征的產(chǎn)生。

　　三，在懷胎晚期，左側(cè)臥位改進子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的發(fā)展發(fā)育，這對付減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重要意義。所以，孕婦采納左側(cè)臥位對付優(yōu)孕優(yōu)生、母嬰健康都有十分重要的意義。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦，在取左側(cè)臥位的同時最好將腿部適當墊高，以利于血液回流，減輕下肢浮腫。

　　但由于腹部呈球形，孕婦側(cè)臥時腹部的空間與床之間不服整，受到重力感化會使胎兒受到擠壓，影響到媽媽和寶寶的睡眠健康，從而倒霉于胎兒的發(fā)展發(fā)育。 艾兒媽媽孕婦側(cè)臥護胎枕從根柢上解決了孕期媽媽側(cè)臥未便利的問題，能緩解媽媽因腹中胎兒壓迫孕育產(chǎn)生的腰酸背疼等癥狀，并改進血液循環(huán)，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的發(fā)展發(fā)育。