孕婦奶粉什么時候開始喝最好

　　懷孕期間，準媽媽所吸收的營養(yǎng)不僅要滿足自身需求，還要保證胎兒的正常供給，孕婦奶粉是保證孕期營養(yǎng)的好選擇，那么，孕婦奶粉什么時候開始喝最好？接下來一起看看以下相關介紹吧！

       孕婦奶粉什么時候開始喝最好

　　孕婦奶粉在孕中期開始喝效果比較好。

　　孕中期腹中寶寶的生長發(fā)育進一步加快，所需的營養(yǎng)也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當一部分孕媽由于食量、習慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養(yǎng)素，尤其是鈣、鐵等。

　　準媽媽們的體質(zhì)營養(yǎng)大都供給了寶寶，大都容易抽筋，在晚上三四點的時候最為明顯，所以在晚上睡覺前喝是最佳的選擇之一。

　　還有就是一般的孕婦奶粉都比較甜，喝多了容易長胖，所以建議還是每天不要多喝，150毫升為最佳。

　　還有一個時間段就是在胎兒三個半月的時候開始喝是比較合適的。這時候胎兒在肚子里面快速的成長，需要大量的鈣質(zhì)。這時候的準媽媽就要早晚各喝一次，保證全天的營養(yǎng)吸收。

　　這個時候還要注意的是，補充了孕婦奶粉，晚上還是感覺經(jīng)常抽筋的話，就要輔助其他的食物(比如牛奶)來進行胎兒的鈣質(zhì)需求了，切記不要加大孕婦奶粉的飲用量。

　　胎兒過了六個月，到了七八月份，身體已經(jīng)長成型了，這時候鈣質(zhì)就不需要太多了，那孕婦奶粉就要減半或者不喝了。再喝的話，只能是給自己增加體重了。

　　最后注意的是，孕婦奶粉切記不要空腹喝，一定要在飯后喝，以免引起消化系統(tǒng)的過強刺激，避免對胎兒的刺激。

　　孕婦奶粉哪個牌子好

　　安滿：安滿孕婦奶粉富含對胎兒各部位發(fā)育有益的營養(yǎng)素，同時據(jù)很多媽媽反映，安滿孕婦奶粉的口感很不錯，并且不會上火，價格也相對不高，性價比非常的高。

　　雅培：雅培孕婦奶粉的配方中沒有動物脂肪，可以為孕媽媽補充足夠的營養(yǎng)。很多喝過的媽媽們都說，雅培孕婦奶粉挺不錯的，喝完之后感覺挺好，不上火。

　　多美滋：多美滋孕婦奶粉富含DHA，低脂配方，多種礦物質(zhì)和維生素，可以幫助媽媽們合理維持孕期體重，幫助產(chǎn)后恢復身材。吃過的媽媽們的反饋是：多美滋孕婦奶粉的味道清淡，不上火，口感不錯。

　　美贊臣：美贊臣孕婦奶粉添加了葉酸、DHA和膽堿，以及其他多種重要的維生素和礦物質(zhì)，可以同時滿足懷孕媽媽和哺乳媽媽的營養(yǎng)需求，并且?guī)椭汉蛯殞毜娜姘l(fā)育。吃過的媽媽反映美贊臣孕婦奶粉口感不錯，溶解性也好。

　　惠氏：惠氏孕婦奶粉提供了足量的營養(yǎng)素，可以幫助滿足孕期和哺乳期媽媽額外的能量和宏量營養(yǎng)素的需要。吃過的媽媽反饋說很好，但是口味很濃，有點腥味，需要適應一下。

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