孕婦怎么防曬 2019孕婦防曬霜推薦

　　夏天到了，愛(ài)美的孕媽們，不知道有沒(méi)有給自己準(zhǔn)備防曬用品呢?很多孕婦都會(huì)很注意護(hù)膚品化妝品的使用，避免對(duì)胎兒造成傷害，那么夏天到了，孕婦怎么防曬呢?孕婦有哪些防曬霜可以使用呢?一起來(lái)了解一下吧!

　　孕婦怎么防曬

　　1、優(yōu)先選擇物理防曬霜

　　目前市面上的防曬產(chǎn)品主要可以分為三類：物理防曬霜、化學(xué)防曬霜、物理化學(xué)混合類防曬霜。

　　物理防曬霜的有效成分中只含有zinc oxide(氧化鋅)和 titanium dioxide(二氧化鈦)，物理防曬霜的優(yōu)點(diǎn)在于對(duì)皮膚的刺激比較小，安全性高，效果持久，也是推薦孕期防曬首選的產(chǎn)品;不過(guò)物理防曬霜的缺點(diǎn)則在于涂抹感會(huì)稍微有點(diǎn)黏膩厚重，不如化學(xué)防曬霜來(lái)的清透。

　　化學(xué)防曬霜的有效成分中一般含有Homosalate、Octinoxate、Octisalate，化學(xué)防曬霜的優(yōu)點(diǎn)在于質(zhì)地比較清透，缺點(diǎn)則在于對(duì)皮膚的刺激性會(huì)稍微大一點(diǎn)，皮膚容易過(guò)敏的媽媽在涂化學(xué)防曬產(chǎn)品前最好先做過(guò)敏測(cè)試。

　　物理化學(xué)混合類防曬霜?jiǎng)t結(jié)合了化學(xué)防曬的清透質(zhì)地、物理防曬的低刺激性這兩種優(yōu)勢(shì)，有效成分中除了氧化鋅和二氧化鈦之外，一般還會(huì)有別的成分。媽媽們?cè)谔暨x的時(shí)候通常可以根據(jù)產(chǎn)品選擇來(lái)自行判斷。

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，和給小寶寶挑選防曬霜一樣，一般也是建議首選物理防曬，然后是物理化學(xué)混合防曬，最后是化學(xué)防曬。

　　另外，準(zhǔn)媽媽們?cè)谔暨x防曬霜的時(shí)候，一定要注意防曬霜的成分中不含氧苯酮(oxybenzone)，這種物質(zhì)容易被吸收到皮膚中并導(dǎo)致寶寶的低體重，也有可能干擾媽媽們身體里的荷爾蒙水平。

　　2、關(guān)于防曬霜的SPF值、PA值、Broad Spectrum

　　防曬產(chǎn)品上標(biāo)明的SPF值指的是產(chǎn)品防護(hù)紫外線UVB的能力，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。SPF值并不是越高越好，對(duì)于大部分媽媽們來(lái)說(shuō)，平時(shí)使用SPF 20~30左右的防曬霜就足夠了，除非你需要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光強(qiáng)烈的戶外工作活動(dòng)。

　　PA值是日本化妝品工業(yè)協(xié)會(huì)(JCIA)對(duì)UVA防護(hù)力的等級(jí)標(biāo)識(shí)體系，PA值越高(+越多)，表示產(chǎn)品防御UVA的能力越強(qiáng)，日系防曬霜通常都會(huì)標(biāo)注PA值。

　　但是歐美的防曬產(chǎn)品則一般不會(huì)使用PA值，而會(huì)標(biāo)注Broad Spectrum(光譜防曬)，表明這款產(chǎn)品能夠防護(hù)UVA。

　　3、選擇無(wú)油(Oil-Free)防曬霜

　　孕期媽媽體內(nèi)荷爾蒙的改變可能導(dǎo)致皮膚更容易長(zhǎng)痘，如果使用含油防曬霜的話就會(huì)更容易堵塞毛孔，所以建議準(zhǔn)媽媽特別是皮膚本身偏油的準(zhǔn)媽媽盡量選擇無(wú)油防曬霜，不僅不容易堵塞毛孔，涂抹起來(lái)也會(huì)比較清爽。

　　4、避免選擇噴霧類的產(chǎn)品

　　很多媽媽可能傾向于選擇更為方便的噴霧類防曬產(chǎn)品用于身體防曬，但是EWG并不建議使用防曬噴霧，因?yàn)槭褂梅罆駠婌F中可能會(huì)過(guò)量吸入某些有害物質(zhì)，而且噴霧并不能均勻的有效覆蓋到每一寸皮膚上，防護(hù)效果并沒(méi)有大家想象中的那么好。

孕婦怎么防曬 2019孕婦防曬霜推薦（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　2019孕婦防曬霜推薦

　　1、CoTZ SPF 40 UVB/UVA Sunscreen for Sensitive Skin

　　含有20%氧化鋅的物理防曬，不含任何香料、添加劑和刺激性成分，無(wú)油配方不容易悶痘。而且很多媽媽反應(yīng)這款防曬霜的滋潤(rùn)效果非常的好，同時(shí)上臉完全不油膩，也不容易泛白，后續(xù)化妝也很服帖。

　　2、Elta MD UV shield SPF 45

　　這款防曬含有9%的zinc oxide和7.5%的Octinoxate，是一款物理化學(xué)混合防曬產(chǎn)品，在美亞上的評(píng)價(jià)和銷量都非常好。質(zhì)地很輕薄，延展性好，帶有一點(diǎn)點(diǎn)潤(rùn)色效果，單擦出門還有提亮膚色的效果，同樣也是無(wú)香料添加，oil-free，敏感肌或者容易長(zhǎng)痘痘的媽媽也可以放心用。

　　3、MDSolarSciences Mineral Crème Broad Spectrum SPF 50 Sunscreen

　　這款防曬也是一款物理防曬，含有17%的氧化鋅和2%的二氧化鈦，而且上臉之后是啞光效果的，礦物防曬對(duì)于敏感肌的準(zhǔn)媽媽們也非常的友好，而且也是oil-free，fragrance-free的。

　　4、Neutrogena Sheer Zinc Face Dry-Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 50

　　含有21.6%氧化鋅的物理防曬霜，也是有一定的潤(rùn)色效果，質(zhì)地輕薄，很容易推開(kāi)，不會(huì)有黏膩的感覺(jué)，算是物理防曬霜中比較清爽的一款了。

　　5、TIZO 3 Tinted Facial Mineral SPF 40 Sunscreen

　　這也是一款礦物物理防曬霜，含有3.8%的氧化鋅和8%的二氧化鈦，成分非常的溫和，同樣也是不含香料的無(wú)油配方，對(duì)皮膚也有很好的潤(rùn)色效果，雖然價(jià)格略微有一些貴，但是使用感真的真的非常好，很多媽媽在美亞上也給了很高的評(píng)價(jià)。

　　6、CeraVe Baby Sunscreen SPF 45

　　CeraVe是美國(guó)非常有名的平價(jià)藥妝品牌，這款雖然是寶寶物理防曬霜，但是很多美國(guó)準(zhǔn)媽媽也超級(jí)喜歡用。除了有防曬作用之外，還含有神經(jīng)酰胺配方來(lái)幫助修復(fù)和恢復(fù)皮膚屏障保護(hù)，所有皮膚類型的準(zhǔn)媽媽和寶寶都可以用。

　　7、Thinkbaby Safe Sunscreen SPF 50+

　　Thinkbaby這款防曬產(chǎn)品在美亞上的銷量超級(jí)超級(jí)高，連續(xù)好幾年在EWG獲得“1”評(píng)級(jí)最高評(píng)分，同樣也是小寶寶和孕婦都可以放心安全使用，涂抹完全不會(huì)感覺(jué)到粘膩。這款防曬霜價(jià)格也非常的美麗，防曬系數(shù)很高，適合長(zhǎng)期在戶外活動(dòng)或者旅游度假的時(shí)候用，大面積往身體上涂也不心疼。

　　8、Coppertone Defend & Care Oil Free Sunscreen Broad Spectrum SPF 50

　　水寶寶的防曬有很多個(gè)不同系列的可以選擇，其中這款oil-free的最受美國(guó)準(zhǔn)媽媽們的歡迎，畢竟在炎熱的夏天里誰(shuí)都不想往臉上涂油膩的東西，水寶寶這款無(wú)油防曬乳就非常的清爽，而且用的是低致敏、無(wú)香料配方。不過(guò)需要注意的是，這款是化學(xué)防曬產(chǎn)品，如果皮膚特別敏感的準(zhǔn)媽媽，建議在先小面積涂抹測(cè)驗(yàn)一下。

　　9、ANESSA Shiseido Baby Care Sun Screen SPF 34 PA+++

　　安耐曬這款藍(lán)色baby款的很多美國(guó)準(zhǔn)媽媽也都超級(jí)喜歡用，SPF 34超級(jí)適合日常使用，而且上臉感覺(jué)非常的清爽舒適，不添加香料、酒精、防腐劑，對(duì)于要求成分簡(jiǎn)單安全的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)再適合不過(guò)了。

　　10、Clarins UV Plus Multi Protection Sunscreen Non Tinted SPF 50

　　法國(guó)品牌嬌韻詩(shī)可以說(shuō)在世界上擁有很多“準(zhǔn)媽媽粉絲”，它們家這款防曬霜也是物理防曬霜，上臉不泛白不油膩，而且?guī)в休p微的潤(rùn)色效果，后續(xù)上妝也超級(jí)服帖。

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