寶寶抵抗力差最易拖后腿，增強(qiáng)寶寶抵抗力

 　　“急!寶寶總是生病怎么辦? ”“有沒(méi)有治療寶寶反復(fù)拉肚子的好方法? ”在各大母嬰論壇上，類似這樣的媽媽求助帖層出不窮，關(guān)注度也始終居高不下，嬰幼兒身體狀況差的現(xiàn)狀無(wú)疑讓越來(lái)越多的年輕父母?jìng)兩醺衅鋽_卻束手無(wú)策。對(duì)此，專家提出目前育兒存在過(guò)多誤區(qū),一味追求寶寶智力開(kāi)發(fā)，而忘了寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的自然規(guī)律，忽視抵抗力基礎(chǔ)的培養(yǎng)。

　　重“智”輕“體”是育兒大誤區(qū)

　　不滿一周歲的琪琪，參加早教班已經(jīng)快3個(gè)多月了，媽媽本來(lái)想讓他做早教班的“資深學(xué)員”，沒(méi)想到一不留神成了兒童醫(yī)院的“資深蹲點(diǎn)”。弱不禁風(fēng)的琪琪三天兩頭跑醫(yī)院，不但課程上前后不連貫，身體素質(zhì)更是在反反復(fù)復(fù)的感冒腹瀉中每況愈下。

　　早教、才藝正在向越來(lái)越低齡的趨勢(shì)發(fā)展。父母?jìng)冊(cè)诤⒆?歲前越來(lái)越偏重智力，不想錯(cuò)過(guò)腦部發(fā)育的關(guān)鍵期，卻恰恰忽略了在頭1000天打好抵抗力才更重要。如果由于抵抗力基礎(chǔ)不好而錯(cuò)過(guò)孩子最好的生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)間，談何其他能力的發(fā)展。對(duì)此，專家指出，國(guó)內(nèi)育兒理念中，一直重“智”而輕“體”的現(xiàn)象實(shí)則是個(gè)大誤區(qū)，身體素質(zhì)是基礎(chǔ)，只有打好堅(jiān)實(shí)之基，才能幫助寶寶日后快速吸收各種營(yíng)養(yǎng)和知識(shí)，全面健康成長(zhǎng)。

　　出生頭1000日打好身體底子

　　國(guó)內(nèi)知名的育兒專家金星明教授指出，寶寶出生后的1000天是體格以及大多數(shù)器官快速生長(zhǎng)發(fā)育、各種能力飛速發(fā)展的關(guān)鍵期。這將為他一生的體格健康以及認(rèn)知、情感和社交等能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。與此同時(shí)，在這個(gè)期間，寶寶體內(nèi)的免疫物質(zhì)含量較低，抵抗力比較差，極易受到疾病的侵襲。在這期間，父母是否關(guān)注到寶寶抵抗力的養(yǎng)成，將決定到寶寶一生的體質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r。如果抵抗力低下導(dǎo)致時(shí)常感染腹瀉等疾病，寶寶將很容易在生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，不能積極地探索環(huán)境和學(xué)習(xí)，不能充分發(fā)揮成長(zhǎng)潛能，從而影響自身能力的全面發(fā)展。因此，對(duì)于低齡的小寶寶，增強(qiáng)自身抵抗力更為重要。

　　“現(xiàn)在很多父母受到 各種營(yíng)銷的影響，一味追求智力發(fā)展、才藝培訓(xùn)，爭(zhēng)先恐后參加各種培訓(xùn)、早教，小到幾個(gè)月的寶寶也趕著各種班，反而忘記了寶寶的健康才是最重要的基礎(chǔ)。 ” 對(duì)此，金星明教授強(qiáng)調(diào)，出生后的頭1000天對(duì)寶寶至關(guān)重要，因?yàn)榇蠖鄶?shù)影響抵抗力的因子在這一時(shí)期發(fā)育完成。

　　抵抗力是寶寶天然健康屏障

　　兒童保健專家董小燕主任醫(yī)師指出，抵抗力的缺失讓寶寶變得格外脆弱，細(xì)微的季節(jié)變化，略微頻繁的外出走動(dòng)，都會(huì)讓敏感的寶寶瞬間受到病菌的侵襲。想要改變目前寶寶體弱多病的現(xiàn)狀，必須借由合理的營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助寶寶建立強(qiáng)大的免疫力系統(tǒng)，從而真正有效地抵御疾病的侵襲。提高寶寶自身的抵抗力已是刻不容緩的議題。同時(shí)，科學(xué)的育兒理念和護(hù)理方式，也將幫助寶寶建立自己的“天然保護(hù)屏障”。首先，必須改變觀念，不要濫用抗生素。其次，要做好日常家庭護(hù)理。用均衡的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滋補(bǔ)免疫細(xì)胞，讓免疫細(xì)胞執(zhí)行它的功能，自然便能防御疾病，維持一個(gè)良好的健康狀況。

　　寶寶正處于不斷生長(zhǎng)發(fā)育中，依據(jù)寶寶發(fā)育需要而研制的配方奶粉，含有各種營(yíng)養(yǎng)素的充足供給，能維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育和免疫系統(tǒng)功能。另外，還可以通過(guò)讓寶寶攝取適宜的維生素和礦物質(zhì)來(lái)增強(qiáng)功能，例如，多給寶寶喂食水果、蔬菜類食物，胡蘿卜、橘子、草莓等果蔬富含維生素C和胡蘿卜素等，都有助于提高免疫力，這些營(yíng)養(yǎng)素能夠促進(jìn)寶寶體內(nèi)免疫細(xì)胞的功能，從而起到抵御病毒的作用。