作者: 陶宅砂 2016-03-16 12:00 [查查吧]:ytshengsheng.cn
新生兒撫觸,也叫新生兒觸摸,是一種通過觸摸新生兒的皮膚和機(jī)體,刺激皮膚感受器上傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)新生兒身心健康發(fā)育的科學(xué)育嬰新方法。
新生兒撫觸的目的
系統(tǒng)的撫觸,有利于嬰兒的生長發(fā)育,增加免疫力,增進(jìn)食物的吸收和利用,減少嬰兒哭鬧,增加睡眠,促進(jìn)嬰兒健康成長,同時(shí)能增進(jìn)父母與寶寶之間的感情交流,促進(jìn)寶寶心理健康地成長。
新生兒撫觸的方法
已經(jīng)形成系統(tǒng)規(guī)范的新生兒撫觸有3種:
(1)國際標(biāo)準(zhǔn)法(COT)(全身按摩法):
新生兒全身裸露,室溫28~30℃,在安靜、舒適、溫馨的環(huán)境下按操作標(biāo)準(zhǔn)順序從頭面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部撫觸,力量由輕到重,并揉搓大肌肉群。
(2)國內(nèi)改良簡易法(MDST):
在COT的基礎(chǔ)上對嬰兒頭部、腹部、背部、手腕與踝部進(jìn)行改良按摩
(3)國內(nèi)改良簡易加經(jīng)絡(luò)按摩法(MDSTAC):
即在改良簡易法的基礎(chǔ)上增加了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)中的脾經(jīng)和腎經(jīng)的按摩。另外還衍生了第4種方法,即改良脊背提捏法。由柯國瓊等對200例新生兒在傳統(tǒng)撫觸方法上改良,撫觸次序從頭到脊背、臀部撫觸,在脊背兩側(cè)自下而上,從內(nèi)到外捻動(dòng),每按3捏1提拉。
目前我國常用的新生兒撫觸的基本手法:
采用先俯后仰的撫觸順序,即背部—前額—下頜—頭部—胸部—腹部—上肢—下肢。
①背部。
將被撫觸者左側(cè)臥位,胸部墊小墊,撫觸者右手扶持被撫觸者,左手拇、示指捏脊柱兩側(cè),從臀部至頸部,按順序由上而下捏12~15下;右側(cè)臥位,操作方法同左,然后使被撫觸者俯臥位,頭偏向一側(cè),雙手平放于背部,從頸部向下按摩至臀部,再從臀部向上迂回運(yùn)動(dòng),反復(fù)4~6次。
?、陬^面部。
用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)推—用兩手拇指從前額中央向外上方滑動(dòng)至耳垂—兩手掌從前額發(fā)跡撫向枕后,兩手中指分別停在耳后乳突部。
③胸部。
兩手分別從胸部的外上側(cè)向?qū)?cè)滑動(dòng)至肩。
④腹部。
撫觸者兩手依次從被撫觸者的右下腹—上腹—左下腹沿順時(shí)針方向畫半圓,用右手在被撫觸者左腹從上畫“L”,由左至右畫一個(gè)倒的“L”,示指、中指、無名指指腹,從兩臀的內(nèi)側(cè)向外側(cè)做環(huán)形滑動(dòng)。
?、菟闹?/strong>
由撫觸者用兩只手抓住被撫觸者1只胳膊,交替從上臂至手腕輕輕擠捏,然后從上至下搓滾,對側(cè)和雙下肢做法相同。
?、奘趾妥?。
撫觸者用拇指指腹,從被撫觸者掌面沿對角線方向推進(jìn),并捏拉指趾各關(guān)節(jié)。
新生兒撫觸的好處
“嬰兒撫觸”是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摸,讓大量溫和的良好刺激通過皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),以產(chǎn)生積極的生理效應(yīng)。
每天給新生嬰兒進(jìn)行科學(xué)和系統(tǒng)的撫觸,可以非常有效地促進(jìn)嬰兒的生理和情感發(fā)育,并改善嬰兒睡眠狀況,提高機(jī)體的免疫力。
幫助睡眠品質(zhì)
新生兒常有睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒的情況,經(jīng)各項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。因?yàn)橥ㄟ^對嬰兒的觸摸,可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高,幫助嬰兒建立睡眠周期,調(diào)節(jié)日夜周期性韻律。
促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
寶寶喂奶后常見的腹脹、打嗝的現(xiàn)象,傳統(tǒng)方式常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩,但研究發(fā)現(xiàn),如果對寶寶作腹部按摩約三到五分鐘,以順時(shí)鐘方向、與腸胃消化方向一致,有助于寶寶的腸胃蠕動(dòng),比傳統(tǒng)拍背的方式更為有效。
有助情緒穩(wěn)定
寶寶腦部的發(fā)展在胎兒期早已開始,觸覺則是最早發(fā)展的感覺器官,胎兒在媽媽肚中時(shí)已會(huì)吸吮手指,如果母親有嚴(yán)重的壓力困擾,胎兒吸手指的比率會(huì)增高,胎兒明顯借由吸手指的肌膚觸覺,舒緩和減輕自己的壓力。觸摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器,引起神經(jīng)沖動(dòng),經(jīng)由脊髓傳到腦部,讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受,所以通過觸摸,不但可以刺激孩子的感覺器官,更能夠調(diào)節(jié)情緒反應(yīng),達(dá)到平衡狀態(tài)。
刺激聽覺視覺
父母親在觸摸孩子時(shí),除了肌膚的感覺之外,可以和孩子說話或唱歌給孩子聽,寶寶在感受撫觸的愉悅時(shí),也能夠?qū)WⅠ雎牶陀^察父母的表情聲音,同時(shí)接觸到聽覺和視覺的刺激。
增進(jìn)親子情誼
現(xiàn)在的雙薪家庭和小家庭非常普及,親子之間的互動(dòng)明顯減少,以英國的經(jīng)驗(yàn)來說,對于家中有新生兒的家庭,當(dāng)?shù)卣e極訓(xùn)練父母做嬰兒按摩,許多爸爸媽媽都表示,替寶寶按摩是非常愉快的經(jīng)驗(yàn),感覺孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸摸寶寶的肌膚,是增進(jìn)親子情誼最好的方式。
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