6個(gè)月寶寶怎樣添加輔食 寶媽必讀文章

 　　轉(zhuǎn)眼間看到寶寶就出生6個(gè)月了，這時(shí)就要開(kāi)始吃點(diǎn)輔食了。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“6個(gè)月寶寶怎樣添加輔食 寶媽必讀文章”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下6個(gè)月寶寶怎樣添加輔食：

　　菜泥和水果泥

　　菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗凈切碎，加鹽少量，放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺攪拌成菜泥。胡蘿卜泥制法與菜泥相同，水果泥是將蘋(píng)果或香蕉洗凈，蘋(píng)果切成兩半，香蕉剝?nèi)ヒ贿吰?，用勺刮成泥，隨刮隨喂。

　　爛粥

　　大米約30克，洗凈后浸泡1小時(shí)，加水3～4碗，放鍋內(nèi)文火煮1～1.5小時(shí)，煮成糊狀即可食用。

　　蒸蛋羹

　　將雞蛋攪拌均勻，加水適量，加鹽少量，放在鍋內(nèi)蒸熟食用。

　　藕粉

　　藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少許冷開(kāi)水調(diào)勻，再用沸水沖開(kāi)調(diào)拌成羹糊狀。果汁的做法：選用富含維生素c的新鮮、成熟的水果，如柑橘、草莓、西紅柿、桃子等，洗凈，去皮，用小刀把果肉切成小塊或直接攪碎放入碗中，用湯匙背擠壓出果汁，或用消毒的紗布擠出果汁，柑橘類亦可用榨汁器制作果汁。

　　菜水或果汁

　　將新鮮蔬菜或水果洗凈切碎，以一碗菜一碗水的比例，先將水煮開(kāi)，再將切好的菜或水果放入鍋內(nèi)，加蓋煮5分鐘，稍冷后，將水濾出即可食用。

　　番茄汁和橘子汁

　　番茄汁將番茄洗凈，用開(kāi)水燙后去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調(diào)羹擠壓成汁。橘子汁將橘子外皮洗凈，切成兩半，每半在消毒過(guò)的擠汁器上旋轉(zhuǎn)數(shù)分鐘，待果汁流入槽內(nèi)，用消毒紗布過(guò)濾后，取出橘子汁。

　　蛋黃

　　將雞蛋洗凈，放在冷水鍋中煮熟，煮得老一些，取出去殼，剝?nèi)サ鞍?，將蛋黃壓成泥狀，用開(kāi)水調(diào)成糊狀。

　　葡萄汁

　　食材：葡萄兩顆。做法：將葡萄洗干凈后放到碗里，用熱開(kāi)水浸泡兩分鐘。取出葡萄，去掉果皮。將葡萄放進(jìn)攪拌機(jī)里攪拌。過(guò)濾出葡萄汁。葡萄汁以1：1的方式兌水即可給寶寶喂食。

　　接著一起來(lái)了解下給6個(gè)月寶寶添加輔食有什么需要注意的

　　1、由少量開(kāi)始，逐漸增多

　　當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時(shí)，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強(qiáng)地喂，可以過(guò)2—3天再喂。強(qiáng)迫讓孩子吃，只會(huì)適得其反。

　　2、輔食要由稀到干，由細(xì)到粗

　　輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進(jìn)逐步增加，使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過(guò)程，切勿一步到位，孩子會(huì)適應(yīng)不了。

　　3、要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來(lái)添加輔食

　　要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來(lái)添加輔食，并一樣一樣地增加，逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常，要暫停增加，待恢復(fù)正常后再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產(chǎn)生不適，最好等到入秋，天氣涼爽時(shí)再添加。

　　4、寶寶吃奶前饑餓時(shí)添加

　　輔食宜在孩子吃奶前饑餓時(shí)添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過(guò)渡到代替一頓奶。

　　5、寶寶餐具要固定專用

　　要注意衛(wèi)生，嬰兒餐具要固定專用，除注意認(rèn)真洗刷外，還要每日消毒。喂飯時(shí)，家長(zhǎng)不用用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂給嬰兒。這種做法極不衛(wèi)生，很容易把疾病傳染給孩子。

　　6、鍛煉孩子適應(yīng)使用餐具

　　喂輔食時(shí)，要鍛煉孩子逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨(dú)立用餐具做好準(zhǔn)備，一般6個(gè)月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴里放，7個(gè)月就可以用杯子或碗喝水了。

　　7、爸媽喂孩子輔食要有耐心

　　家長(zhǎng)在喂嬰兒輔食時(shí)，要有耐心，還要想辦法讓孩子對(duì)食物產(chǎn)生興趣。

　　以上就是關(guān)于：“6個(gè)月寶寶怎樣添加輔食 寶媽必讀文章”的分享，希望對(duì)你有幫助。