新生兒黃疸吃什么好 趕走黃疸的美食推薦

　　胡美女的小寶寶在出生時(shí)出現(xiàn)了黃疸，這讓她心里很難受，遇到這種病，要好好護(hù)理，尤其是孩子的飲食問(wèn)題。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“新生兒黃疸吃什么好 趕走黃疸的美食推薦”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下新生兒黃疸吃什么好：

　　蘋果燕麥糊

　　食材：蘋果半個(gè)、牛奶220毫升、燕麥60克。

　　步驟：

　　(1)將蘋果洗干凈，切成塊。

　　(2)將蘋果塊、燕麥、牛奶一起放入攪拌機(jī)。

　　(3)打成糊。

　　(4)再放進(jìn)微波爐里加熱一下，中火1-2分鐘即可。

　　推薦理由：蘋果和麥片都是富含水溶性纖維的食物，是能增加人體腸道的良好益菌。蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個(gè)蘋果不容易得心臟病。

　　胡蘿卜山藥粥

　　食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。

　　步驟：

　　(1)胡蘿卜切塊。

　　(2)排骨過(guò)水，去味去血水，燒好熱水入生姜備用，放入已過(guò)水的排骨，加入食鹽，大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)文火慢燉30分鐘左右。

　　(3)加入山藥，胡蘿卜。

　　(4)燉煮15分鐘。

　　(5)取山藥胡蘿卜搗爛。

　　(6)備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開(kāi)。攪拌均勻即可。

　　推薦理由：排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。

　　茵陳鯽魚(yú)湯

　　食材：茵陳30克，鯽魚(yú)300克，蔥末5克，姜片5克。鹽3克，料酒10克，植物油20克。

　　步驟：

　　(1)鍋內(nèi)倒入適量清水，放入洗凈的茵陳，大火煮開(kāi)后，改用小火煮約20分鐘，去渣取汁備用。

　　(2)將鯽魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈;在魚(yú)身上劃上花紋，抹上少許鹽和料酒，腌制片刻。

　　(3)炒鍋加油燒熱，將鯽魚(yú)入鍋，煎至兩面金黃。

　　(4)將茵陳汁倒入鍋內(nèi)，放入姜片，用中火煮約10分鐘，加入鹽，撒上蔥花即成。

　　推薦理由：退黃疸、清濕熱、健脾和胃。

　　西瓜

　　陽(yáng)黃之人小便發(fā)黃，宜多吃西瓜，或每日2~3次，每次飲西瓜汁1碗。西瓜能清熱解毒，利小便。

　　冬瓜

　　能利尿、清熱、解毒，適宜陽(yáng)黃之人服食。可用鮮冬瓜，不限量，隨意煨湯喝。

　　茭白

　　適宜濕熱黃疸者服食，能解熱毒、利二便。《本草拾遺》中早有記載：“茭白，去煩熱，除目黃，利大小便。”可用鮮茭白30~60克，水煎服。

　　玉米須

　　無(wú)論是溶血性黃疽，或是膽囊炎、膽結(jié)石引起的阻塞性黃疸，或是肝炎引起的黃疸，均頗適宜。每日用干玉米須60~100克，煎水代茶飲。

　　螺螄

　　適宜濕熱黃疸者食用，有清熱、利水、退黃的效果。《本草匯言》中記載：“螺螄，解酒熱，消黃疸。”古方亦多用之，如《永類鈐方》中有：“治黃疸、酒疸：小螺螄養(yǎng)去泥土，日日煮飲汁。”《小山怪證方》亦云：“治黃疸吐血，病后其身目俱黃，吐血成盆，諸藥不效：螺十個(gè)，水漂去泥，搗爛露一宿，五更取清服二三次。”

　　蜆肉

　　能清熱、利濕、解毒，適宜濕熱黃疸之人服食?！度杖A子本草》中說(shuō)過(guò)：“蜆肉，利小便，下熱氣，解酒毒目黃。”可用新鮮蜆肉煨湯喝。

　　蛤蜊

　　性寒，利水?！度荼静荨吩疲?ldquo;主治黃疸，小便不利，”所以，用蛤蜊肉熬湯喝，適宜濕熱黃疸之人。

　　泥鰍

　　民間有食用泥鰍燉豆腐來(lái)治療黃疸濕熱小便不利的經(jīng)驗(yàn)。據(jù)醫(yī)院的經(jīng)驗(yàn)：取活泥鰍放清水中養(yǎng)1天，然后放入100℃干燥箱內(nèi)烘干，取出研粉，每服10克，每日3次。用此法治療32例肝細(xì)胞性黃疸，結(jié)果全部治愈。

　　鯉魚(yú)

　　功能利水，適宜陽(yáng)黃或陰黃者服食。早在《別錄》中就有記載：“鯉魚(yú)，主黃疸。”民間也多有用之。《吉林中草藥》云：“治黃疸：大鯉魚(yú)一條(去內(nèi)臟，不去鱗)，放火中煨熟，分次食用。”

　　梨子

　　能清熱、解毒、消痰。它含有維生素C1、B1、B2、煙酸和糖，據(jù)《食物療法》中介紹：“治黃疸病：雪梨，洗凈切片，浸入食醋中，每次吃梨2個(gè)，1日3次。”

　　田螺

　　能清熱、利水?！侗静菥V目》中就有記載：“利濕熱，治黃疸。”其性大涼，故適宜濕熱黃疽者服食。民間有用大田螺10~20個(gè)，養(yǎng)于清水中漂去泥，捶碎田螺殼，取螺肉加入黃酒小半杯，拌和，再加清水燉熟，飲其湯，每日1次。

　　以上主要介紹了新生兒黃疸吃什么好，推薦了許多美食，你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下如果新生兒黃疸比較嚴(yán)重的話，除了食療法，還有什么方法可以解決。

　　換血療法

　　如果新生兒黃疸比較嚴(yán)重或經(jīng)過(guò)光照療法后膽紅素水平仍持續(xù)升高，寶寶就需要進(jìn)行換血療法。

　　光照療法

　　光照治療是一種通過(guò)熒光燈照射治療新生兒高膽紅素血癥的輔助療法。光照治療通常可以緩解新生兒黃疸，因?yàn)樽贤夤饽馨涯懠t素轉(zhuǎn)變成一種更容易通過(guò)寶寶的尿液排出體外的東西。

　　以上就是關(guān)于：“新生兒黃疸吃什么好 趕走黃疸的美食推薦”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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