分娩期不能吃什么 一定要遠(yuǎn)離這些食物

　　孕婦到了分娩期在各方面都要小心，走路要小心，飲食更加要小心。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“分娩期不能吃什么 一定要遠(yuǎn)離這些食物”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下分娩期不能吃什么

　　人參

　　產(chǎn)后貿(mào)然服用人參，會(huì)有產(chǎn)后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。

　　大量麻油、酒

　　因?yàn)榇罅康穆橛团c酒精會(huì)增加惡露量，甚至造成產(chǎn)后大出血。

　　油膩的湯

　　有些孕婦覺(jué)得在臨近分娩的時(shí)候，受陣痛的折磨，正常的飯菜可能很難吃下，于是就會(huì)喝一些湯，覺(jué)得這樣也比較好消化。其實(shí)，在臨產(chǎn)這段時(shí)間，孕婦的胃腸道會(huì)降低分泌消化液的能力，吃進(jìn)去的東西需要6個(gè)小時(shí)才會(huì)消化。這個(gè)期間，如果孕婦喝一些油膩的湯的話，反而會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于分娩的順利進(jìn)行。

　　辣椒

　　準(zhǔn)媽媽在臨產(chǎn)的時(shí)候，不要隨便吃辣，以免造成不良的影響。

　　以上主要介紹了分娩期不能吃什么，你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下孕婦分娩前有什么需要注意的

　　適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

　　在分娩前，孕媽媽還要注意適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣能減少分娩時(shí)的困難，但是孕媽媽要注意，避免過(guò)度的勞累。

　　分娩前要吃飽

　　在分娩前，孕媽媽一定要吃飽，因?yàn)樵诜置涞臅r(shí)候，會(huì)消耗很大的體力，以免在分娩時(shí)出現(xiàn)宮縮的情況而使產(chǎn)程延長(zhǎng)。因此，孕媽媽一定要一定要吃飽，這樣才能保證充足的體力，使得分娩順利進(jìn)行。

　　避免濫用藥物

　　很多孕媽媽會(huì)出現(xiàn)這樣情況，在分娩前身體會(huì)出現(xiàn)一些不適，這時(shí)她們就會(huì)服用藥物治療，殊不知，經(jīng)常的服用藥物，不僅會(huì)影響到寶寶的健康，而且也給分娩帶來(lái)一定困難。

　　注意飲食搭配

　　孕期 是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，所需要的營(yíng)養(yǎng)也是很多的，為了滿足寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取，孕媽媽一定要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

　　注意睡姿調(diào)整

　　孕晚期，孕媽媽注意自己的睡姿調(diào)整，這樣才能減少子宮對(duì)胎兒的壓迫，一般孕晚期的睡姿是左側(cè)臥位。

　　注意清洗調(diào)整

　　很多分娩前的媽媽都會(huì)出現(xiàn)緊張、憂郁、擔(dān)心、焦慮等不良情緒，對(duì)于這種情況，孕媽媽一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，以避免造成分娩困難。

　　以上就是有關(guān)于：“分娩期不能吃什么 一定要遠(yuǎn)離這些食物”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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