寶寶多大可以吃玉米 這些知識(shí)要了解

　　玉米味道鮮美，種類多，吃法又多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“寶寶多大可以吃玉米 這些知識(shí)要了解”，一起來看下吧!

　　首先來看下寶寶多大可以吃玉米：

　　答案：建議7個(gè)月以后

　　玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素，能促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育，還能提高寶寶的抵抗力，建議在寶寶滿7月齡后適時(shí)添加。

　　以上主要介紹了寶寶多大可以吃玉米，你了解了嗎?接著一起來了解下玉米怎么做給寶寶吃好

　　玉米粥

　　食材：玉米400克、粳米50克

　　做法：

　　1、將嫩玉米掰粒，加適量的水，放攪拌機(jī)或者榨汁機(jī)攪打成漿水。

　　2、粳米洗凈，加玉米汁和清水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮成粥即可。

寶寶多大可以吃玉米 這些知識(shí)要了解（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　小貼士：玉米的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，寶寶常吃玉米，對(duì)智力發(fā)育很有好處。適合8個(gè)月以上寶寶食用。

　　玉米牛奶

　　材料：甜玉米1個(gè)、純牛奶200ml、清水200ml

　　做法：

　　1、拿調(diào)羹從中間把玉米一分兩半再掰下玉米粒，然后煮熟。

　　2、將玉米粒、牛奶、水放進(jìn)破壁機(jī)。

　　3、按果汁鍵約2分鐘停止工作后，倒出即可飲用。

　　小貼士：牛奶含鈣豐富，玉米清甜，美味又營(yíng)養(yǎng)，是個(gè)10個(gè)月以上寶寶食用。

　　玉米汁

　　食材：玉米400克

　　做法：

　　1、將嫩玉米掰粒，加適量的水，放攪拌機(jī)或者榨汁機(jī)攪打成漿水。

　　2、把玉米漿水過一下篩子，這樣口感更細(xì)膩。

　　3、把過好篩子的玉米汁放鍋里煮開即可。

　　小貼士：玉米汁是一種以玉米為主要原料的營(yíng)養(yǎng)保健型飲料，風(fēng)味清香可口。玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì)，這些都是對(duì)智力發(fā)展有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適合6個(gè)月以上寶寶食用。

　　蝦仁玉米

　　材料：蝦仁、甜玉米、蔥、姜、料酒、鹽

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備材料，蝦仁去掉腸子清洗干凈，蔥切末，姜切末。

　　2、鍋中放少許油，倒入蔥姜末、倒入蝦仁，加入料酒。

　　3、翻炒均勻后，倒入甜玉米粒，加入少許鹽即可出鍋。

　　小貼士：蝦仁含鈣豐富，是補(bǔ)鈣的佳品，適合一歲半以上寶寶食用。

　　五彩玉米粒

　　原料：玉米粒罐頭、青椒、豌豆粒、火腿、胡蘿卜、植物油、鹽、水淀粉適量

　　做法：

　　1、玉米粒罐頭和豌豆粒罐頭瀝干水分，備用。

　　2、青椒去蒂去子洗凈切成丁，火腿切成丁，胡蘿卜去皮洗凈切成丁。

　　3、炒鍋置火上，倒油燒熱，放入胡蘿卜丁用大火翻炒，炒至胡蘿卜變軟時(shí)，放入青椒丁繼續(xù)翻炒。

　　4、青椒炒蔫后，下入玉米粒罐頭、豌豆粒罐頭和火腿丁一起翻炒。并加鹽調(diào)味，炒勻后用水淀粉勾芡即可。

　　小貼士：顏色鮮艷，味道可口，適合一歲以上寶寶食用。

　　以上就是關(guān)于：“寶寶多大可以吃玉米 這些知識(shí)要了解”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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