5歲小孩注意力不集中怎么辦 如何提高孩子注意力

　　5歲孩子開始有很強(qiáng)自我意識(shí)，同時(shí)也是快速認(rèn)知世界的黃金時(shí)期。往往這個(gè)年紀(jì)他會(huì)開始在意父母對(duì)他的看法，去表現(xiàn)自己但是由于缺少方法以及經(jīng)驗(yàn)弄巧反拙，這個(gè)年齡段也是小朋友精力非常旺盛的時(shí)期，往往伴隨著坐不住好動(dòng)，注意力不集中，午休跟父母對(duì)著干，對(duì)于孩子注意力不集中的表現(xiàn)，很多家長都是非常焦慮卻無可奈何。那么針對(duì)5歲小孩注意力不集中怎么辦?如何提高孩子注意力?下面我們一起來看看吧。

　　孩子好動(dòng)是天性，注意力不集中也是正常表現(xiàn)，但是如果超過一般孩子的度，那家長不妨采取以下一些技巧科學(xué)去提高孩子的注意力。

　　1、對(duì)于孩子的進(jìn)步家長有意識(shí)的給予正面鼓勵(lì)，當(dāng)孩子認(rèn)真做完一件事時(shí)，家長要及時(shí)對(duì)孩子的表現(xiàn)有正向的引導(dǎo)以及贊揚(yáng)，讓孩子有成就感，對(duì)他注意力的發(fā)展會(huì)更有幫助，讓孩子各個(gè)方面的能力都有良好的發(fā)展。這是一個(gè)良性的循環(huán)。

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　　2、興趣出發(fā)：孩子不可能注意到所有的事物，尤其是面對(duì)他不感興趣的東西時(shí)。所以家長應(yīng)該找到孩子的興趣點(diǎn)，專注地培養(yǎng)孩子的注意力。

　　3、 心急吃不了熱豆腐，很多家長看到孩子好像有有些多動(dòng)癥做不下來，就心急火燎，到處帶去看醫(yī)生，其實(shí)不單加重了負(fù)擔(dān)還更傷害了孩子自尊，解決孩子注意力不集中需要循序漸進(jìn)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)孩子在這個(gè)年齡段的特點(diǎn)以及個(gè)體差異去采取與之相適應(yīng)的具有連貫性的步驟和方法。另外游戲是幼兒身心發(fā)展的需要，通過做游戲引導(dǎo)幼兒感受、體驗(yàn)注意的必要性，培養(yǎng)其注意力。

　　4、學(xué)校與家庭同步原則。注意力的培養(yǎng)具有潛在性、反復(fù)性的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)校與家庭緊密配合達(dá)成教育的共識(shí)，采取同步教育的措施，形成強(qiáng)大合力。這樣能讓孩子生活在一個(gè)同樣氛圍的環(huán)境。因?yàn)閮和睦戆l(fā)育不成熟，如在此期間，家庭關(guān)系不和睦，易導(dǎo)致抽動(dòng)或多動(dòng)等行為異常的現(xiàn)象

　　5、家長以身作則，這個(gè)才是最重要并且需要長期堅(jiān)持的，有很多家長為了給孩子一個(gè)好的學(xué)位不吝一擲千金買好的學(xué)期房，但是卻在孩子面前不加掩飾的暴露自己的缺點(diǎn)，家長是孩子的榜樣，基本上，暴躁的父母暴躁的家庭培養(yǎng)出來的孩子都是暴躁，而伴隨著注意力不集中的必然結(jié)果。

　　6、有些病理性的比如避免輕微腦組織損害：因?yàn)橛行┒鄤?dòng)癥患兒是因?yàn)樯窠?jīng)遞質(zhì)傳遞信息失調(diào)所導(dǎo)致的，因此在做好兒童多動(dòng)癥的預(yù)防工作時(shí)，要避免妊娠時(shí)病毒感染服藥、早產(chǎn)、過期產(chǎn)、腦缺氧、剖腹產(chǎn)等所引起的感染以及外傷等。

　　7、保持營養(yǎng)的均衡性，避免維生素缺乏、食物過敏、糖代謝障礙。避免微量元素的缺乏，環(huán)境污染或中毒等。應(yīng)密切注意對(duì)食物產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)(尤其食物中所含添加劑，人造色素，調(diào)味品，防腐劑。

　　8、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)，一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

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　　9、不要給孩子買過多的玩具和書籍，我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。

　　10、大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力，每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

　　以上就是關(guān)于5歲小孩注意力不集中怎么辦的回答，以及如何提高孩子注意力，這個(gè)年齡段對(duì)孩子以后的性格成型有非常大的啟蒙作用，希望這些方法能幫助更多的家庭解決孩子注意力不集中的困擾。