手機對孩子的危害 電子產(chǎn)品需遠離孩子

　　當今世界，大部分都生活在由路由器、智能手機、平板電腦、嬰兒監(jiān)視器、電視、家電、智能電表等各種無線技術發(fā)出的射頻海洋之中。但是大家有沒有想過電子產(chǎn)品手機對孩子的危害呢?

　　1、手機對孩子的危害——成癮

　　包括兒童和成年人在內，都會對手機等電子產(chǎn)品表現(xiàn)出成癮的跡象。很多人甚至習慣在睡覺時將智能手機放在床邊，或者直接放在枕頭下面，這種趨勢必然會給他們的身心健康帶來嚴重傷害。

　　沉迷智能手機和社交媒體會產(chǎn)生實實在在的影響，它會刺激多巴胺的釋放。多巴胺是一種神經(jīng)化學物質，它與人的渴望和欲望有關，可能促進沖動和強迫行為。

　　2、手機對孩子的危害——影響睡眠

　　單單輻射本身就可能帶來嚴重的危害，它是眾所周知的睡眠干擾因素，除此以外，電子屏幕發(fā)出的藍光以及收到信息和其他通知時的提示音和振動，勢必也會擾亂睡眠。另外，我們還必須考慮手機微波輻射對褪黑激素的影響。褪黑激素主要負責調節(jié)您的睡眠-清醒周期。

　　大量使用電腦和手機的人更容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。例如，一項 2008 年開展的研究顯示，在睡覺前連續(xù)三小時接觸手機產(chǎn)生的輻射，就足以讓人們在入睡和保持深度睡眠方面面臨更大的困難。

　　3、手機對孩子的危害——增加了抑郁和自殺的風險

　　青少年在網(wǎng)絡上花費的時間越多，就越容易感覺不快樂;相比之下，在不需要用到智能手機的人際關系與活動上花費的時間超過平均水平的青少年，更有可能感覺到“快樂”。

　　研究表明：2007年至2015年間，12 至14歲女孩的自殺率增加了三倍——這種性別上的趨勢在一定程度上可歸咎于網(wǎng)絡欺凌的增加，而女孩又是更為常見的網(wǎng)絡欺凌的受害者。同一時期，男孩的自殺率增加了兩倍。

手機對孩子的危害（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　4、手機對孩子的危害——引發(fā)焦慮、記憶力問題

　　如果您處于童年或青春期的孩子出現(xiàn)了焦慮、抑郁或認知問題的種種跡象，請務必竭盡全力限制他們與無線技術的接觸。您應該引導他們以負責任的方式使用電子設備。至少，您應該堅持讓他們在晚上關掉手機和平板電腦，不要在睡覺時將手機放在枕頭底下或靠近頭部的地方。

　　盡量減少孩子臥室里的電子設備;為保護您的每一位家人，您一定要為他們灌輸“關機”的概念，做到夜間關閉 WiFi。

　　手機等電子產(chǎn)品對孩子的危害 電子產(chǎn)品需遠離孩子

　　每天使用手機等電子設備達7小時或以上的9到10歲兒童，其大腦皮層出現(xiàn)了過早變薄的現(xiàn)象。大腦皮層位于大腦外層，負責處理五種感官收集到的信息。

　　每天短短兩個小時的屏幕使用時間，就可能影響認知功能，導致在思維和語言測試中的得分降低。

　　2 歲以下嬰幼兒并不能通過視頻來有效學習語言，他們需要的是實時互動。

　　嬰幼兒并不能將iPad上學到的知識應用到現(xiàn)實世界。例如，拼搭虛擬樂高積木的能力并不能轉化為操作真實樂高積木的技能。

　　應用軟件和社交媒體的設計決定了它們容易讓人上癮，相比之下，年幼的兒童比成年人更容易上癮。

　　爸爸媽媽們平時下班也應該盡量遠離手機，陪孩子一起會更好!手機對孩子的危害很大，家長們平時也要多控制孩子玩手機的欲望!

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