嬰兒大腦發(fā)育的營養(yǎng)素 如何促進嬰兒大腦發(fā)育

　　寶寶剛出生時的大腦只有最終成人大小的1/4，但到了2歲，就已經(jīng)長到成人大小的3/4了!等到了5歲，孩子的大腦就會和成人大腦的大小及容量非常接近了。促進嬰兒大腦發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些，怎么促進嬰兒大腦發(fā)育，以下是相關介紹，一起來看看吧。

　　促進嬰兒大腦發(fā)育的營養(yǎng)素

　　1、脂肪。脂肪是構成腦組織的極其重要的營養(yǎng)物質(zhì)，在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。

　　2、蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是腦從事復雜智力活動的基本物質(zhì)。

　　3、維生素A。維生素A可以促進腦的發(fā)育，缺少維生素A可使智力低下。

　　4、鈣。充足的鈣質(zhì)可使大腦持續(xù)工作。

　　5、糖。糖是大腦活動能量的來源，具有刺激大腦的活動能力的作用。

　　6、維生素B族。維生素B族物質(zhì)可預防精神障礙。

　　7、維生素E。維生素E具有保護細胞膜的作用，還能防止不飽和脂肪酸的過氧化。

　　8、維生素C。充足的維生素C可使腦功能敏銳。

　　如何促進嬰兒大腦發(fā)育

　　1.聽說兒歌選一些簡單有趣的兒歌每天對孩子說，每句最后一個字要容易發(fā)音，也可放錄音給孩子聽。說兒歌時最好帶著表情和動作，邊說兒歌邊有節(jié)奏地晃動孩子或抱著孩子有節(jié)奏地走動。多次重復后可試著讓孩子模仿。孩子的參與不僅促進了他們發(fā)音及對手勢和表情的理解，體會節(jié)奏，而且增加了孩子的興趣。 我知道與孩子一起玩小動物、交通工具等形象玩具，讓孩子認識玩具名稱。

　　2.玩玩具時成人邊示范表演簡單的動作，邊說出玩具的名稱，經(jīng)反復訓練，使孩子能根據(jù)問話指出相應的玩具。也可用手擋住他的眼睛，將玩具換個地方，放開手再讓孩子去拿這個玩具，如果孩子能拿對這些玩具，說明他理解玩具的名稱并記住了這些玩具特征。每次5分鐘，每周1～2次。 拉過來啦將玩具放在離孩子較遠的地方，用線將玩具系上，另一頭放在孩子的手邊，讓孩子想辦法用線把玩具拉過來。在玩具和孩子之間放一個障礙物如被子、枕頭等，讓孩子看到玩具，但不能輕易取到，鼓勵他想辦法獲取玩具。通過解決問題的過程，鍛煉孩子的直觀行動思維能力。

　　3.涂涂畫畫給孩子提供紙 (或白板)和蠟筆，鼓勵孩子用筆在紙或板上涂涂點點。開始時媽媽握住孩子的手教他亂畫，體會握筆畫的感覺，當孩子熟悉后再放手讓孩子隨意畫。孩子畫畫時，家長應鼓勵和指導，不要限制;畫完一張紙，換另～張，可每天練習，每次畫s分鐘左右。通過握筆練習，鍛煉孩子手部小肌肉群的協(xié)調(diào)活動及手動作的準確性，增加興趣。

　　4. 看物指圖選擇圖像真實準確、畫面簡潔、色彩鮮艷的圖畫書或圖片，如動物、日常用品、人物等，指著圖畫告訴孩子畫的名稱，并將圖片上的物品與實物對比。將一堆圖片呈現(xiàn)給孩子，成人說出某張畫片上物品的名稱后，讓孩子找出來，孩子完成后應給予表揚。經(jīng)?？串嫊鴷ぐl(fā)孩子對圖畫的興趣，有利于言語能力與形象思維的同步發(fā)展。每次可看10張以下，每張畫片點讀2～3遍，再拿出下一張點讀，每天可進行1～2次，每次時間不要超過5分鐘，以免孩子因疲勞而厭煩。

　　5. 搖搖晃晃學走路牽著孩子一只手練習走路。當孩子能獨自站立、蹲下、站起來時，讓孩子在相距不遠的兩個成人問練習獨走，成人的手將孩子圍起以防孩子摔倒。當孩子會獨走后，可玩拖拉玩具或小滾筒鍛煉邁步前進。