寶寶學(xué)站立訓(xùn)練 寶寶如何學(xué)站

　　寶寶到了一定的年齡就開始學(xué)習(xí)站立，那么寶寶如何學(xué)些站立呢?下面就一起來了解下吧。

　　寶寶什么時(shí)候?qū)W站立

　　寶寶在經(jīng)歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運(yùn)動(dòng)發(fā)育的過程，慢慢過渡到要開始學(xué)習(xí)站立了。一般在寶寶9-10個(gè)月時(shí)就能獨(dú)自站立了。站立不僅僅是運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)育，同時(shí)也能促進(jìn)嬰兒的智力發(fā)展。

　　9-10個(gè)月的寶寶抓著東西就會(huì)站立，他們最喜歡的就是牽著媽媽的手站立，似乎這樣最有安全感。其實(shí)，還有一點(diǎn)是抓著媽媽的手，他可以借力。

　　寶寶學(xué)站的訓(xùn)練

　　兩手扶站：訓(xùn)練嬰寶寶站立時(shí)，要由易到難逐漸進(jìn)行。剛開始時(shí)，可用雙手支持在寶寶的腋下，讓其練習(xí)站立。當(dāng)寶寶兩手扶站較穩(wěn)時(shí)，可訓(xùn)練一手扶站，讓寶寶一手扶站，另一只手去取玩具。

　　練習(xí)獨(dú)站：成人可雙手扶著寶寶的腋下，讓寶寶背和臀部靠墻，兩足跟稍離墻，雙下肢稍分開站穩(wěn)，然后慢慢放手，并拍手鼓勵(lì)寶寶獨(dú)站。

　　起立練習(xí)：教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體，再雙腿跪起來，呈爬姿，抓住欄桿站起來。

　　訓(xùn)練寶寶學(xué)站的注意事項(xiàng)

　　孩子學(xué)站每次不應(yīng)超過5分鐘，因?yàn)橄鄬?duì)體重而言，孩子下肢的支撐能力是不足的，過早過多地站立會(huì)影響下肢的形狀。有人說孩子站多了所以成X形腿或O形腿，其實(shí)不然，形成X形腿或O形腿的最根本的原因還是因?yàn)榫S生素D缺乏引起的佝僂病。

　　還有些家長(zhǎng)看到孩子小腿不直就懷疑他有O形腿，這也不對(duì)。幾個(gè)月的孩子小腿的脛骨都是向外側(cè)彎曲的，并沒有誰的小腿骨直得像一根棍子一樣。這是生長(zhǎng)過程中必須經(jīng)過的一個(gè)階段，長(zhǎng)大后就好了，因此也不必過于擔(dān)心。判斷真正的O形腿或X形腿應(yīng)看膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)能否同時(shí)并攏，而非長(zhǎng)骨是否筆直。

　　寶寶如何學(xué)站立

　　在孩子學(xué)站時(shí)，我們可以用手牽著他。這是從當(dāng)你把手指伸進(jìn)孩子掌心，練習(xí)拉坐時(shí)，就早已開始了的一個(gè)動(dòng)作。借著媽媽大手的牽拉力量，只要孩子能站起來，學(xué)站這一階段就完成了。下一步是讓孩子自己拉住一個(gè)東西站起來。這時(shí)你可以手執(zhí)一個(gè)塑料圓環(huán)，讓孩子抓住圓環(huán)的一邊而大人抓住圓環(huán)的另一邊，在大人不用力牽拉時(shí)讓孩子自己抓住圓環(huán)并站起來。這樣的站立完全要靠孩子自己來完成，他必須動(dòng)員上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。

　　練習(xí)站立是孩子開步走的前奏，等孩子站得很好以后就可以在大人的扶持下練習(xí)向前走了。