寶寶喂養(yǎng)科學(xué)方法 怎么正確喂養(yǎng)

　　怎么科學(xué)喂養(yǎng)寶寶呢?根據(jù)寶寶不同月齡、發(fā)育狀況來安排飲食搭配，能夠更好的促進(jìn)孩子成長。下面就來介紹下寶寶喂養(yǎng)科學(xué)方法，一起來看看吧。

　　寶寶喂養(yǎng)科學(xué)方法

　　1：母乳喂養(yǎng)

　　母乳是寶寶的甘泉，特別是3個(gè)月內(nèi)的寶寶更加依賴母乳的滋養(yǎng)。雖然母乳看上去稀稀的，可嘗著是甜甜的，這是因?yàn)樗休^少的蛋白質(zhì)和較高的糖分(碳水化合物)。

　　有的媽咪總以為自己的乳汁看上去像水一樣，沒有營養(yǎng)?？粗秽淮傅膶殞?，很多媽咪總擔(dān)心他們沒有吃飽，迫不及待給他們換配方奶。其實(shí)，母乳絕對(duì)是寶寶最迷戀的美味，任何乳品都無可替代。

　　2：配方奶粉

　　在過去的若干年中，在幾大嬰兒奶粉廠商的合力推廣下，母乳化配方奶粉的喂養(yǎng)概念可謂深入人心。很多媽咪出于種種原因，不能完成用母乳喂養(yǎng)寶寶的自然使命，需要依賴奶粉喂養(yǎng)。

　　其實(shí)，母乳與其他乳汁的差別是很難用工業(yè)化的方法來彌補(bǔ)的?？捎袝r(shí)不得不用配方奶粉喂養(yǎng)寶寶時(shí)，一定要注意以下這些問題：

　　忌高溫

　　母親的體溫是37℃，這大體也是配方奶品中各種營養(yǎng)存在的適宜條件，寶寶的胃腸也好接受。

　　忌過濃

　　濃度高可能會(huì)引起寶寶發(fā)生腹瀉、腸炎。當(dāng)然，如果太稀也會(huì)造成營養(yǎng)不良。

　　忌污染變質(zhì)

　　配方奶所含的豐富營養(yǎng)，是一種良好的細(xì)菌培養(yǎng)基，特別是沖調(diào)好的奶粉不能耐受高溫煮沸和消毒。所以，在配制過程一定要注意衛(wèi)生。如果開罐后放過長時(shí)間，都會(huì)造成污染。

　　3：魚肝油

　　0-3個(gè)月的寶寶需要添加魚肝油，這往往先于鈣劑的需要，所以，如果去醫(yī)院復(fù)查別忘記讓醫(yī)生為寶寶開好魚肝油，并一定詢問好合適的用量。

　　通常，伊可新膠丸每天服用1粒，1歲以下的配方含維生素D為500微克，1歲以上的配方含維生素D為700微克。魚肝油含有豐富的維生素A、D，能促進(jìn)寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收利用，保障骨骼、神經(jīng)發(fā)育，每天大約需要400微克的維生素D。但過量服用維生素A、D，也很容易蓄積在身體里，引起中毒反應(yīng)。因此，在補(bǔ)充魚肝油時(shí)要嚴(yán)格遵守劑量。

　　4：果蔬汁

　　果蔬汁是媽咪應(yīng)該為0-3個(gè)月的寶寶做的“飯”，像青菜水、橘子汁(按照50%稀釋)、番茄汁、西瓜汁、胡蘿卜水，甚至山楂水，寶寶都可以開始嘗試了。它能帶來天然的維生素，對(duì)于0-3個(gè)月的寶寶來說，母乳中的維生素C已經(jīng)不能滿足他們的需要了。

　　5：水

　　滿月之前，寶寶一般不需要額外補(bǔ)充水分，如果發(fā)生發(fā)熱、出汗多、便秘或母親奶水不足、人工喂養(yǎng)不足等情況，才需要適當(dāng)喂些溫水，但盡量不要加糖。1個(gè)月以上的寶寶，每天可以定時(shí)喂水，或是用果菜水的形式給他們補(bǔ)水。

　　6：長牙期的補(bǔ)鈣餐

　　在這幾個(gè)月中，大多數(shù)寶寶開始出牙了。這一方面是對(duì)孕期和初生階段哺育成果的檢驗(yàn)，一方面是在提示媽咪關(guān)注一件事，即開始為寶寶補(bǔ)鈣。

　　一般每天補(bǔ)充100-200毫克元素鈣，就能滿足寶寶的需要。為寶寶選擇鈣劑時(shí)，關(guān)于品種和用量一定要咨詢醫(yī)生的意見。因?yàn)楦鞣N鈣劑的化學(xué)成分不一，劑量從幾十毫克到數(shù)百毫克不等，標(biāo)注方法也不很統(tǒng)一，非專業(yè)人士識(shí)別不易。為了鍛煉咀嚼能力，促進(jìn)乳牙萌出，可給寶寶準(zhǔn)備一些烤制的饅頭片、餅干等稍硬的點(diǎn)心。

　　7：吃肉類

　　4個(gè)月以上的寶寶開始顯露出“雜食小動(dòng)物”的本性，他們會(huì)喜歡迷人的肉香。因此，如果在食譜中逐步引入雞肉、魚肉、雞肝、蝦肉、豬肉等動(dòng)物性食品是再合適不過的了。魚泥、雞肉泥的纖維細(xì)，蛋白質(zhì)含量高，特別是魚肉含有較多不飽和脂肪、鐵和鈣，海魚中的碘含量也很高。適時(shí)添加肉類，不論從營養(yǎng)上還是口味上都能帶給寶寶全新的感覺。

　　8：每天喝奶

　　如果輔食添加正常，9-12個(gè)月大的寶寶每天應(yīng)保持飲奶300-500毫升，以滿足生長發(fā)育的需要。從自然角度來看，雖提倡應(yīng)堅(jiān)持哺乳到寶寶滿1歲半，但母乳喂哺到這個(gè)階段已遠(yuǎn)不能滿足寶寶的生長發(fā)育需要了。