寶寶缺鈣的癥狀有哪些 寶寶補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)

　　鈣質(zhì)是人體所需的重要的微量元素，如果出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，就會(huì)對(duì)人體造成不良的影響。那么寶寶缺鈣的癥狀有哪些，寶寶補(bǔ)鈣時(shí)有哪些需要注意的，下面一起來(lái)看看吧。

　　寶寶缺鈣的癥狀

　　1、寶寶多汗，與溫度無(wú)關(guān)，特別是入睡后頭部出汗，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時(shí)間久了可見枕禿圈。

　　2、哭鬧不止，夜驚，醒后哭鬧難入睡。

　　3、出牙延遲，牙齒參差不齊，上下牙不對(duì)縫，咬合不正，牙齒松動(dòng)，易崩折，過(guò)早脫落。

　　4、精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，不如以往活潑。

　　5、前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。

　　6、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患?xì)夤苎?、肺炎?/p>

　　7、缺鈣嚴(yán)重時(shí)肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大，如蛙腹?fàn)?脊柱的肌腱松弛可出現(xiàn)駝背。

　　8、一歲后嬰幼兒補(bǔ)鈣缺鈣可使骨質(zhì)軟化，站立時(shí)因身體重量使下肢彎曲，表現(xiàn)為“X”和“O”形腿，易發(fā)生骨折。

　　9、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

　　10、出現(xiàn)嬰兒濕疹也與缺鈣有關(guān)，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。

　　補(bǔ)鈣注意要點(diǎn)

　　吃鈣片是比較直接和有效的一種補(bǔ)鈣方式。很多家長(zhǎng)在給寶寶選購(gòu)補(bǔ)鈣產(chǎn)品是，會(huì)以含鈣量的高低作為唯一的標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)際上，寶寶補(bǔ)鈣重“量”更重“質(zhì)”。鈣制劑的補(bǔ)充效果取決于吸收率，這就要求“鈣源”能更容易被胃腸道消化吸收，并且不刺激。

　　多吃些含鈣搞的食物，哪些食物含鈣量高呢?像是魚肉、雞肝、豬肝、蝦皮、骨頭湯、豆腐等等，需要注意的是，這些給寶寶使用的補(bǔ)鈣的粥、糊糊一定要夠爛，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)不成熟，對(duì)食物的消化能力不強(qiáng)。再就是，像魚肉粥一類的，為了讓寶寶不被魚刺卡住，家長(zhǎng)最好選擇魚刺少的魚，像墨魚、鱸魚、鳙魚等等。

　　多曬太陽(yáng)是寶寶補(bǔ)鈣的重要途徑。因?yàn)?，引起他們?nèi)扁}的主要原因是維生素D攝取不足，而維生素D在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調(diào)，所以只能從食物中攝取到很少的維生素D。曬太陽(yáng)可促使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，這種補(bǔ)充途徑安全，也不會(huì)發(fā)生維生素D中毒。