1-2個(gè)月寶寶飲食禁忌 1-2個(gè)月寶寶吃什么

　　1-2個(gè)月寶寶吃什么好?有哪些飲食禁忌?下面來(lái)看看相關(guān)介紹吧。

　　1-2個(gè)月寶寶飲食禁忌

　　1 ～ 2 個(gè)月的寶寶，消化吸收系統(tǒng)都尚未發(fā)育完善，此時(shí)的小家伙，唯一能充分吸收的就是媽媽的乳汁。對(duì)于這個(gè)月齡的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽的乳汁已經(jīng)能夠滿(mǎn)足小家伙身體成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)了， 無(wú)需也非常不適合加入輔食。對(duì)于母乳喂養(yǎng)有困難的媽媽來(lái)說(shuō)，可以給這個(gè)月齡的寶寶準(zhǔn)備配方奶粉喂食，切不可胡亂給寶寶添加輔食，以免影響了寶寶的消化吸收，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使寶寶產(chǎn)生器質(zhì)性病變。

　　不適合作為1 ～ 2 個(gè)月寶寶的輔食

　　淀粉

　　寶寶不能過(guò)早食用淀粉類(lèi)食物。因?yàn)榈矸壑泻休^多的磷，容易被吸收，寶寶的腎臟還未發(fā)育成熟，不能將過(guò)多的磷代謝排出，易使血漿中磷的含量偏高，使得鈣不能沉積在骨骼上，而低血鈣會(huì)引起寶寶手足搐搦和佝僂病。而且，寶寶在4 個(gè)月之前體內(nèi)還不能分泌消化淀粉的酶。所以過(guò)早喂食淀粉類(lèi)食物，寶寶不能消化，容易引起食積。

　　另外，淀粉中含有大量的植酸，會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)鐵元素的流失，以難溶態(tài)從大便中排出，從而使乳汁中的鐵不能被寶寶充分吸收。一旦寶寶在胎兒時(shí)期儲(chǔ)存的鐵被完全消耗，就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。

　　米粉

　　這么早就開(kāi)始喂寶寶吃米粉并不是個(gè)好主意。即使寶寶體重增長(zhǎng)較慢，或吃奶粉的量不多，也不要為寶寶添加米粉。這時(shí)寶寶的胃腸道發(fā)育還不成熟，而米粉中所含的異質(zhì)蛋白質(zhì)可能會(huì)讓寶寶出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

　　在寶寶1 ～ 2 個(gè)月時(shí)，母乳和配方奶是他們能吃的僅有的兩種食物。世界衛(wèi)生組織建議對(duì)6 個(gè)月前的寶寶進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以在6 個(gè)月時(shí)開(kāi)始添加輔食，配方奶喂養(yǎng)的寶寶可以在4 ～ 6 個(gè)月之間添加輔食。

　　綜上所述，對(duì)于1 ～ 2 個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，首選的食物就是母乳，其次是配方奶。寶寶1 ～ 2 個(gè)月期間，每天吃500 ～ 800 毫升的奶為宜，一天喂7 ～ 8 次，每次喂奶時(shí)間以10 ～ 15 分鐘為宜，奶量以80 ～ 125 毫升為宜。食量較大的寶寶，盡管每次能吃150 ～ 180 毫升，但單次喂奶量最好還是不要超過(guò)150 毫升，否則會(huì)加重寶寶腎臟、消化器官的負(fù)擔(dān)。如果寶寶吃完150 毫升奶后好像還沒(méi)有吃飽并啼哭不止，可讓寶寶喝30 毫升左右的白開(kāi)水。沖調(diào)奶粉時(shí)不要再加糖，否則易導(dǎo)致寶寶肥胖。