寶寶大便干燥怎么辦 治療大便干燥小妙招

　　小寶寶由于消化功能不完善，導(dǎo)致大便干燥是很常見的事，爸爸媽媽不要過度擔(dān)心，其實只要從飲食上好好調(diào)理，干燥的狀況是能夠緩解的，下面一起看看寶寶大便干燥怎么辦 治療大便干燥小妙招。

       寶寶大便干燥原因

       1、母乳不足。如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，就可能二三天才大便一次，而且大便會干燥。

　　2、母乳蛋白質(zhì)含量過高。媽媽的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果媽媽頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會過多，寶寶吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

　　3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。

　　4、寶寶腸胃不適應(yīng)。配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。

　　5、寶寶進食少。有的寶寶進食量過少，食物經(jīng)過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會有便意。

　　6、寶寶偏食。有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含量多，纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多，大便呈堿性，容易干;植物纖維素含量太少，結(jié)腸內(nèi)容物少，腸道缺乏刺激，不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發(fā)生便秘。

　　7、沒養(yǎng)成良好排便習(xí)慣。有的寶寶因大便干，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴重。

       寶寶大便干燥吃什么

       方法一：香蕉蘋果泥，適合6個月以上的寶貝

　　用準(zhǔn)備好的熟香蕉半根(不要那種皮發(fā)青的，香蕉皮發(fā)青的吃了導(dǎo)致便秘，會起反作用。)，蘋果半個，兒童蜂蜜適量。

　　制作過程：將蘋果和香蕉用鐵勺子刮成泥，然后在兩種果泥中加入少許蜂蜜，隔水蒸2-3分鐘。每天早晨起來吃一次，中午和下午吃一次。香蕉和蘋果的纖維可以刺激腸道蠕動。

　　小貼士：在制作過程中，蜂蜜不要加太多，寶寶的腸道還是不能適應(yīng)蜂蜜。

　　方法二：黃瓜紅蘿卜汁，適合6個月以上的寶貝

　　原料：黃瓜一根，紅蘿卜一根。

　　制作過程：黃瓜和紅蘿卜切段，在榨汁機里加入少量的涼白開水，然后加入黃瓜紅蘿卜榨汁，把榨出來的汁和黃瓜紅蘿卜泥一起給寶寶喝，中午和下午吃一次。黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外，胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，黃瓜中含有維生素C，都可以預(yù)防和緩解便秘。

　　小貼士：黃瓜，紅蘿卜泥制作出來會有一股味道，如果不吃的話，可以加入少許的糖。剛開始吃不要吃太多，吃多下一次寶寶就不吃了。

　　方法三：菠菜，香油

　　把菠菜在開水中燙一分鐘撈出，不要梗，只要葉子，把葉子切成末，滴少許香油，加少許鹽，拌一下給寶寶吃，如果寶寶不吃，可以把雞蛋弄成雞蛋餅，切小條，和菠菜香油一起伴著吃(菠菜一定要用開水燙，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的鈣。)，飯后也可給寶寶喝適量的香油。

　　小貼士：菠菜在制作過程中一定要用開水燙，菠菜中含有的草酸，容易在體內(nèi)形成草酸鈣，影響寶寶鈣質(zhì)的吸收。

　　以上是關(guān)于寶寶大便干燥怎么辦 治療大便干燥小妙招的介紹。除了以上的食譜，平時要多給寶寶喝水，尤其是早晨空腹喝點溫開水，如果大便干燥，千萬不要給寶寶用開塞露，這種藥物會刺激寶寶的肛腸，經(jīng)常喝清火寶和一些益生菌也會起到一些作用。