奶粉怎么沖 沖奶粉中最常見的錯誤方法

　　奶粉怎么沖?

　　成為爸爸媽媽第一件要學(xué)的就是如何沖奶粉，很多爸爸媽媽覺得沖奶粉挺簡單的。其實(shí)這看似平常的一件小事，卻還是有很多爸爸媽媽做錯。

　　下面，我們就來看看沖奶粉中最常見的錯誤方法。

　　錯誤一：先加奶粉后加水

　　“先加奶粉后加水”，還是“先加水后加奶粉”，這讓很多的新手爸媽都犯糊涂了。而且根據(jù)PCbaby的調(diào)查，認(rèn)為兩種順序都可以的網(wǎng)友亦不在少數(shù)，而且也有人認(rèn)為沖調(diào)奶粉可以隨個人喜歡，愛怎么沖就怎么沖。為有個性就任性的小伙伴們點(diǎn)個贊，只是寶寶可經(jīng)不起這樣的個性化沖奶法哦。

　　按照習(xí)慣，大多數(shù)人都會把粉末狀的沖調(diào)品倒入杯中，再加水沖開?？墒菋雰耗谭鄄贿m合這樣做!為神馬?首先，先加奶粉后加水，實(shí)際水量會少于奶粉沖調(diào)指示中水量，不能保證沖調(diào)濃度的精準(zhǔn)性;再者，先加奶粉后加水，奶粉比較容易結(jié)團(tuán)，溶解不均勻，不利于消化。

　　正確的沖調(diào)次序應(yīng)該是，根據(jù)奶粉罐上標(biāo)注沖調(diào)比例，先往奶瓶中加入溫水，然后取適量的奶粉加入奶瓶中。

　　錯誤二：純凈水or礦泉水沖奶

　　“純凈水比自來水更干凈更安全，用來沖奶粉我更放心!”“礦泉水有礦物質(zhì)，沖奶粉肯定比自來水要好”……不少小伙伴自從當(dāng)?shù)?dāng)娘后，“育兒恐懼癥”也開始隨之而來：總擔(dān)心現(xiàn)在吃的喝的會影響寶寶的身體健康。于是乎，為了給寶寶一個更好的成長，爸媽給寶寶的物品都是自己認(rèn)為的更好的用品，如用純凈水或礦泉水沖奶粉。

　　因為擔(dān)心水質(zhì)污染，很多爸媽都用上了純凈水或礦泉水來沖奶。

　　純凈水與蒸餾水一樣，不含雜質(zhì)或細(xì)菌的水，也不含各種無機(jī)鹽，也被稱為純水或凈水。可是過于純凈，缺少了普通自來水中含有的礦物質(zhì);而礦泉水則與純凈水相反，當(dāng)中含有的礦物質(zhì)含量多且復(fù)雜。若長期使用這兩者沖調(diào)奶粉，可能會影響寶寶的健康。

　　那么沖調(diào)奶粉的時候用什么水最合適呢?一般來說，使用經(jīng)過凈化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最為合適。但考慮到個別地方的自來水中含有較多的礦物質(zhì)(即所謂的水質(zhì)較硬)，而且又沒辦法知道礦物質(zhì)的含量，那么可考慮使用瓶裝水。

　　錯誤三：水溫未注意

　　沖調(diào)奶粉的水溫，很多新手爸媽都不會特別留意，想著只要沖好了便是能喝的了。有著這種想法的小伙伴可要注意咯!沖奶水溫可是有講究的。

　　錯誤四：用勺子攪拌或使勁上下?lián)u晃

　　為了讓奶粉溶解更快更均勻不接團(tuán)，新手爸媽們在沖奶粉的時候喜歡左搖右晃，有甚者拿根筷子或攪拌棒大力攪拌。親，奶粉攪拌或上下?lián)u晃并沒有你想象中的那么美好。

　　沖奶粉用勺子或筷子攪拌，亦或是以“力拔山河”之勢粗魯?shù)纳舷伦笥仪昂蟾鱾€方向搖晃奶瓶，都會讓奶液產(chǎn)生大量的氣泡。而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣打嗝吐奶。親們，質(zhì)量好的奶粉基本上溶解效果都是很不錯的，只要輕輕晃動就能全部溶解。

　　那么正確的搖晃動作是怎么樣的呢?按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水平方向來回滾搓，請記得溫柔一點(diǎn)喲!

　　沖奶粉的正確方法

　　1、提前把奶瓶整個的消毒。

　　寶寶每次喝奶粉后，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細(xì)菌，因此要經(jīng)常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗后放到鍋里煮沸，煮5分鐘即可。

　　2、家長要把雙手洗干凈。

　　給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。

　　3、把握好適宜的水溫。

　　奶粉里由于含益生菌等營養(yǎng)物質(zhì)，過燙的水會破壞這些營養(yǎng)物質(zhì)，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點(diǎn)試試水溫，然后再給寶寶沖奶粉。

　　4、掌握好奶粉和水的比例。

　　在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。

　　5、攪勻奶粉。

　　在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結(jié)塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。

　　6、根據(jù)寶寶的年齡沖奶粉

　　沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。

　　以上就是關(guān)于奶粉怎么沖，沖奶粉中最常見的錯誤方法的介紹，爸爸媽媽們學(xué)會了嗎?不要再以為沖奶粉就是小事了噢!