如何給寶寶斷夜奶 哪些做法讓寶寶夜奶難斷

　　如何給寶寶斷夜奶?

　　夜間喂奶的時(shí)候，媽媽睡的迷迷糊糊，寶寶也不大清醒，感覺到了媽媽的乳頭或者奶瓶，就一股腦的吸個(gè)不停，經(jīng)常喝的太飽，造成營(yíng)養(yǎng)過剩。所以夜奶一定要斷。那么，如何才能斷夜奶呢?

　　下面，我們就來看看哪些做法讓寶寶夜奶難斷。

　　如何給寶寶斷夜奶

　　逐漸減少夜奶的次數(shù)：給寶寶斷夜奶時(shí)要遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸減少次數(shù)，不能一下子減掉所有夜奶。

　　睡前增加輔食：給寶寶斷夜奶時(shí)在晚上睡前加輔食，因?yàn)榘肓髻|(zhì)的輔食比奶更能頂肚，寶寶晚上沒有饑餓感自然就不會(huì)醒來想吃夜奶。但媽媽們同時(shí)也要注意不要給寶寶吃得太飽，以免加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。

　　學(xué)會(huì)安撫寶寶：如果決定了要給寶寶斷夜奶，即使寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會(huì)餓的，并且大多數(shù)時(shí)候?qū)殞毎胍剐褋硎橇?xí)慣使然，并非真的餓了。媽媽可以采取兩種方法應(yīng)付：斬釘截鐵，無論寶寶如何哭鬧堅(jiān)決不給他喂食也不給與安慰，有些寶寶哭鬧一會(huì)兒自然就明白此方法無效，就漸漸重新入睡了;循序漸進(jìn)法，有些寶寶非常倔強(qiáng)，得不到安慰決不罷休，或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實(shí)在不忍心，這時(shí)媽媽們不如放松一些，在寶寶哭鬧時(shí)哄哄他但不要喂他，試著用其他方法讓他入睡(如輕拍、唱歌、搖晃等)。

　　哪些錯(cuò)誤做法會(huì)讓寶寶夜奶難斷

　　夜間寶寶一哭就給予喂奶， 總是以奶來安撫他，使得寶寶對(duì) 夜奶產(chǎn)生更強(qiáng)的依賴。 晚上寶寶要吸著奶才能哄入睡， 為以后斷夜奶帶來更大的障 礙。不停地向?qū)殞殗Z叨甚至略帶訓(xùn)斥地說“晚上不許再吃奶 了”，讓寶寶覺得冷漠，產(chǎn)生恐慌不安的情緒。 為了晚上斷奶，白天就開始做準(zhǔn)備，不讓寶寶看到奶，或減 少白天的奶量。 少白天的奶量。 斷奶中的錯(cuò)誤做法(不可以做這些： ) 往奶粉里加辣的、酸的調(diào)料或在奶嘴、媽媽乳頭上抹這些調(diào) 料，嚇怕寶寶。 聽著寶寶的哭聲就心軟，一次一次地選擇放棄。 有些媽媽， 特別是母乳喂養(yǎng)的媽媽， 在斷奶時(shí)離寶寶遠(yuǎn)遠(yuǎn)的， 甚至搬出去不和寶寶見面。 對(duì)寶寶大哭聽而不聞，認(rèn)為他就是要吃奶，哭累了，睡著了 就好。

  喂夜奶的弊端有哪些？

  喂夜奶之弊端一：容易養(yǎng)出小胖墩

  夜間喂奶的時(shí)候，媽媽睡的迷迷糊糊，寶寶也不大清醒，感覺到了媽媽的乳頭或者奶瓶，就一股腦的吸個(gè)不停，經(jīng)常喝的太飽，造成營(yíng)養(yǎng)過剩。長(zhǎng)此以往，小寶寶會(huì)長(zhǎng)的越來越胖，導(dǎo)致健康狀況堪憂。

  喂夜奶之弊端二：媽媽休息難保證

  成年人的作息習(xí)慣是相對(duì)固定的，想要夜間起來喂奶非常的艱難，很影響睡眠質(zhì)量。小寶寶習(xí)慣了夜里喝奶，會(huì)自然而然的醒過來，而媽媽喂過奶之后通常輾轉(zhuǎn)難眠，休息等不到保證，久而久之自己的身體狀況也會(huì)受到影響。

  喂夜奶之弊端三：容易引起齲齒問題

  有的寶寶已經(jīng)在睡前清潔過牙齒，但是由于有喝夜奶的習(xí)慣，牙齒的狀況仍然很差。媽咪們可以試想一下，你的寶寶在迷迷糊糊中喝完了奶，還會(huì)再配合你重新刷牙嗎?顯然是不會(huì)的。而且疲憊的你可能也無心再去給寶寶刷牙了吧。

  喂夜奶汁弊端四：可能引發(fā)窒息危險(xiǎn)

  不少寶寶喝夜奶的時(shí)候，會(huì)發(fā)生剛喝幾口又睡著過去的現(xiàn)象，這其實(shí)是非常危險(xiǎn)的。如果媽媽此時(shí)不能把及時(shí)的寶寶放下繼續(xù)睡覺，很可能有奶水嗆到寶寶的氣管，或是乳房阻礙了他們的正常呼吸，很可能導(dǎo)致險(xiǎn)情。

　　寶寶什么時(shí)候斷夜奶?

　　建議6個(gè)月以后的嬰兒逐漸減少至停止夜奶進(jìn)食，這樣有利于嬰兒建立良好的進(jìn)食和睡眠規(guī)律，也有利于夜間生長(zhǎng)激素的分泌和大腦的發(fā)育，并且能有效減少奶瓶齲的發(fā)生。

　　1歲以后的幼兒如果還沒有停止夜奶，建議做到以下幾點(diǎn)：

　　1. 逐漸弱化吃奶和入睡的關(guān)聯(lián)。大部分幼兒無法停止夜奶是由于建立了伴睡條件，需要邊吸吮奶瓶邊入睡，否則就會(huì)出現(xiàn)入睡困難，夜里在睡眠周期轉(zhuǎn)換的過程中也需要吸吮動(dòng)作的再現(xiàn)才會(huì)順利過渡到下一個(gè)睡眠周期，否則就會(huì)覺醒并哭鬧。建議要在清醒狀態(tài)下進(jìn)食，快要入睡時(shí)就停止進(jìn)食，更不要在入睡前刻意用喝奶安撫其入睡。

　　2. 培養(yǎng)良好的喝奶習(xí)慣：停止使用奶瓶，改用吸管杯或?qū)捒诒饶?坐在椅子上喝奶而不是躺在床上喝奶。

　　3. 逐漸減少夜間喝奶的次數(shù)和每次的量，并相應(yīng)增加白天進(jìn)食的量，建立正常的進(jìn)食規(guī)律。

　　4. 培養(yǎng)自我安撫入睡的能力，讓孩子學(xué)會(huì)自己入睡，盡量減少在孩子入睡過程中給他提供幫助，包括抱哄、拍哄、吃奶。

　　以上就是關(guān)于如何給寶寶斷夜奶，哪些做法讓寶寶夜奶難斷的介紹，夜間寶寶不一定是餓了，喂奶可能會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩，或是睡眠不好，所以媽媽一定要學(xué)會(huì)給寶寶斷夜奶。