母乳保存的時間和方法介紹

　　母乳是最是寶寶最好的食物，因為各種原因，媽媽有時不能哺乳寶寶，這種情況下保存母乳就能起到作用了，那么，母乳保存的時間和方法是怎樣的？下面就一起來看看相關(guān)介紹。

       母乳保存的時間

　　一般來說，初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)—— 27—32℃室溫內(nèi)可保存12個小時;成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內(nèi)可保存24小時;19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時;25℃室溫內(nèi)可保存6小時。

　　如果是冷凍冷藏母乳的話，母乳保存時間多久才合適呢?冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

　　冷凍保存：母乳保存時間與冷凍箱的情況有關(guān)——如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存期為3—4個月;如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長達6個月以上。

　　儲存過的母乳會分解，看上去有點發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正常現(xiàn)象。

　　母乳保存的方法

　　第一步　提前準備篇。調(diào)整哺乳時間、積蓄母乳。

　　調(diào)整時間　媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理“預(yù)防針”，根據(jù)媽媽上班后的作息時間，調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應(yīng)過程。如果工作地點離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

　　積蓄母乳　可以提前1—2周擠出一些母乳儲存?zhèn)溆?，將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。

　　第二步　實際操作篇。用具、儲奶、解凍

　　1、準備用具：準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。

　　2、吸奶：可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，并在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導(dǎo)致細菌滋生，引起消化道疾病的發(fā)生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設(shè)備，媽媽可以準備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

　　3、儲存：裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食，不會浪費，并要貼上標簽，記上日期。

　　4、解凍：冷凍的母乳在解凍時，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶,保存多長時間要和具體情況相聯(lián)系,夏天在常溫下基本上2個小時就會變質(zhì).最好不要把奶放在冰箱時,這樣在以后加熱過程中會破壞奶的成分。

　　母乳保存的注意事項

　　1、在擠奶或者處理母乳之前都要洗手；

　　2、 在保存母乳的時候要用有蓋子的容器活著藥用的塑料袋，不要用一般的塑料袋；

　　3、如果要將母乳冷藏3-6個月的話必須將其冷藏于0攝氏度以下的環(huán)境；

　　4、盡量將牛奶按每次喂哺的分量分開冷藏，即平均每次喂哺4-6磅的分量左右；

　　5、將冷藏的母乳解凍或者連容器放在一碗溫水里面溫一溫后才用來喂哺；

　　6、不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳來喂哺孩子，因為熱量的分布不均，很容易燙傷孩子的口舌。另外，高溫加熱也會破壞母乳里面一些營養(yǎng)物質(zhì)；

　　7、不要將喂后剩下的母乳保存在用過的容器或者重新冷藏起來用于下一次的喂哺；

　　8、不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的話要把剩下的處理掉，解凍后的母乳不能在24小時之后再用；

　　9、不要將冷藏的母乳和新鮮的母乳放在一起喂哺；

　　10、將已經(jīng)冷藏超過72小時的母乳清理掉。

        以上是關(guān)于母乳保存的時間和方法的介紹。保存母乳可以確保正常喂養(yǎng)寶寶，但是必須要注意衛(wèi)生，注意保存的時間及方法能讓寶寶吃得更安全。