嬰兒幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣 怎樣補(bǔ)鈣最好

　　人的骨骼和牙齒含鈣量很高，因此寶寶成長(zhǎng)不能缺少鈣的參與，那么，嬰兒幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣？怎樣補(bǔ)鈣最好？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

       嬰兒幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣

　　嬰兒從出生到6個(gè)月都是生理性缺鈣的，也就是不管有沒有癥狀都要補(bǔ)。吃母乳的話，1個(gè)月前不用補(bǔ)鈣，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分就足夠了，適當(dāng)吃點(diǎn)魚肝油，促進(jìn)鈣吸收的就可以了。而因?yàn)槌錾鬀]有及時(shí)補(bǔ)鈣而導(dǎo)致的缺鈣癥狀一般要到6個(gè)月以后才出現(xiàn)。

　　早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開始補(bǔ)鈣，足月兒則在滿月后開始補(bǔ)鈣，建議一直補(bǔ)到2、3歲。

　　如果寶寶是母乳喂養(yǎng)的寶寶一般在寶寶4個(gè)月的時(shí)候，就可以補(bǔ)充鈣了，4個(gè)月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克，媽媽也要多吃含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝麻，豆制品，奶類，混合喂養(yǎng)的寶寶一般在寶寶3個(gè)月的寶寶的實(shí)話，就需要補(bǔ)充鈣劑了，媽媽要給寶寶補(bǔ)充鈣劑，建議選擇營(yíng)養(yǎng)型的，如牛乳鈣，是從牛奶中提取出來的，寶寶容易吸收，平時(shí)帶寶寶多曬曬太陽，來促進(jìn)鈣的吸收。

　　嬰兒怎樣補(bǔ)鈣最好

　　1、直接法——有機(jī)鈣和無機(jī)鈣：有機(jī)鈣吸收溫和，適合小寶寶;無機(jī)鈣吸收依賴胃酸，1歲左右寶寶胃酸少，不適合。有機(jī)鈣常見的種類有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣等。無機(jī)鈣常見的種類有碳酸鈣、磷酸鈣、活性鈣(貝類外殼煅燒而成，刺激性強(qiáng)，不推薦)等。詳情請(qǐng)見補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜8強(qiáng)。

　　2、間接法——魚肝油和AD滴劑：魚肝油VD含量相對(duì)低，用于日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適合缺鈣不嚴(yán)重的寶寶;AD滴劑VD含量高，適合缺鈣嚴(yán)重寶寶，使用時(shí)要防止維生素過量。

       以上是關(guān)于嬰兒幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣 怎樣補(bǔ)鈣最好的介紹，缺鈣會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，所以家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該多給寶寶吃點(diǎn)含鈣豐富的食物。