嬰兒大腦發(fā)育高峰期是什么時(shí)候

作者: ehdsw  2015-07-16 16:30 [查查吧]:ytshengsheng.cn

  培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀聰明的孩子是所有家長(zhǎng)的愿望,怎樣促進(jìn)孩子大腦發(fā)育,首先要掌握大腦發(fā)育的時(shí)間,那么,嬰兒大腦發(fā)育高峰期是什么時(shí)候?接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧!

       嬰兒大腦發(fā)育高峰期是什么時(shí)候

  人的一生當(dāng)中,胎兒期和嬰幼兒期(0-3歲)是寶寶大腦發(fā)育的兩大高峰期,學(xué)齡前(3-6歲)是大腦發(fā)育的高峰延續(xù)期,在這段時(shí)期內(nèi)補(bǔ)充足量的DHA能達(dá)到健腦增智的目的。

  DHA 可從α-亞麻酸中轉(zhuǎn)換而來(lái),所以平時(shí)可以多吃核桃等堅(jiān)果類(lèi)食物、黑芝麻以及海魚(yú)、海藻等,因?yàn)?alpha;-亞麻酸是DHA的母體,部分能轉(zhuǎn)化成DHA,也有部分轉(zhuǎn)化成EPA,EPA的主要功效是降血脂,過(guò)多服用對(duì)寶寶不利,所以給孕婦或嬰幼兒補(bǔ)充時(shí)最好選用少量或不含EPA的產(chǎn)品。DHA不穩(wěn)定,容易被氧化,而葉黃素比較穩(wěn)定,是DHA的保護(hù)神,可以促進(jìn)嬰幼兒大腦視網(wǎng)膜的發(fā)育,并促進(jìn)大腦對(duì)DHA的吸收,起到互相促進(jìn)吸收的作用,因此在給孕婦或是嬰幼兒選擇 DHA補(bǔ)充時(shí),可以考慮同時(shí)含有葉黃素和DHA的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

  如何促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育

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  科學(xué)家提倡從0歲開(kāi)始就給孩子各種良性刺激,幫助大腦盡快盡好地建立智力系統(tǒng)。

  在孩子1歲時(shí),就應(yīng)讓孩子多看各種物體的顏色、形狀、大小,并讓其辨別;兩歲時(shí)要孩子用嗅覺(jué)去聞各種氣味,以刺激嗅覺(jué)細(xì)胞的發(fā)育;3歲時(shí)教孩子用舌頭品嘗各種味道,刺激味覺(jué)細(xì)胞發(fā)育等等。這樣通過(guò)視覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)與味覺(jué)來(lái)促進(jìn)孩子感覺(jué)中樞神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育,對(duì)促進(jìn)孩子的智力發(fā)育會(huì)起到良好的作用。

  用形象的語(yǔ)言啟迪

  在教育自己的孩子時(shí),盡量讓孩子用完整的語(yǔ)句表達(dá)意思,以便較早地開(kāi)發(fā)孩子對(duì)語(yǔ)言的感知力和接受力。如“筆是用來(lái)寫(xiě)字的”,“我們每天都喝牛奶”、“吃飯要用筷子”等,通過(guò)生動(dòng)、新穎、形象的話語(yǔ),促進(jìn)他的理解和記憶,萌發(fā)出孩子們形象聯(lián)想,并調(diào)動(dòng)出自由天真的幻想。

  左右腦同時(shí)開(kāi)發(fā)

  人的大腦分左右兩部分,即左半腦和右半腦,他們分別具有不同的功能。右半腦負(fù)責(zé)處理節(jié)奏、旋轉(zhuǎn)、文學(xué)、圖像和幻想(形象思維)。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)很少使用右腦,培養(yǎng)繪畫(huà)能力、手工勞動(dòng)及體育訓(xùn)練是開(kāi)發(fā)嬰幼兒右腦智力的最佳方法。

  因此,要多使用左眼、左耳、左手、左腳,發(fā)揮其功能,促進(jìn)右腦的發(fā)育。多做一些由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由被動(dòng)到主動(dòng)的運(yùn)動(dòng);要有意識(shí)地激發(fā)嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運(yùn)動(dòng),尤其是要訓(xùn)練其手腳的精細(xì)動(dòng)作,促進(jìn)小腦發(fā)育和平衡。

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