作者: 陸舍宙 2016-01-12 17:07 [查查吧]:ytshengsheng.cn
11個(gè)月寶寶食譜有哪些?11個(gè)月寶寶已經(jīng)能安靜的享受自己的輔食了哦,不過他們的腸胃還是比較脆弱的,所以還是需要給寶寶吃點(diǎn)容易消化的食物哦。寶媽們應(yīng)該給11個(gè)月寶寶準(zhǔn)備什么好吃的呢?一起往下看吧。
11個(gè)月寶寶食譜有哪些?
一、磨牙餅干棒
食材:低筋面粉150克、雞蛋2個(gè)、白砂糖20克、玉米油10克。
做法:
1、首先將雞蛋打散哦,然后放入白砂糖和玉米油,用筷子不斷攪拌。
2、小盤子倒入低筋面粉揉成光滑的面團(tuán),之后蓋上保鮮膜,放置15分鐘就ok了。
3、之后用搟面杖將面團(tuán)搟成片狀,然后切成條狀。
4、將面條鋪在錫紙上或者烘焙的烤盤上,表面刷上蛋液,放入烤箱中層,然后烤25分鐘烤至表面上色。
二、雞肝泥
食材:雞肝、胡蘿卜泥、蔥、姜。
做法:
1、雞肝一份,清晰干凈,用清水泡上一個(gè)小時(shí)以上,中間換水?dāng)?shù)次。
2、雞肝涼水下鍋。加入蔥姜,把雞肝煮熟透。撈出晾涼備用。
3、煮熟的雞肝掰小塊,用大勺子壓碎。過濾成這么細(xì)細(xì)的雞肝泥。
1、磨出來的雞肝泥很干,很細(xì)膩,可以放在粥里面,或者是混合胡蘿卜泥等等一起吃,每次一勺子就足夠啦。
三、蝦皮粥
食材:大米120g、干蝦皮20g、雞蛋2個(gè)
做法:
1、蝦皮浸泡,洗凈。
2、大米提前浸泡半小時(shí)。
3、不粘鍋燒熱,倒入蝦皮,干炒,炒干炒香。
4、水燒開后加入大米,煮開后轉(zhuǎn)小火,煮開花后加入蝦皮。最后加蛋液煮沸即可。
以上為大家介紹的11個(gè)月寶寶食譜有哪些?希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
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