嬰兒上火怎么辦 如何調理

 　　嬰兒上火怎么辦?如何調理?嬰兒上火是一件讓年輕媽媽們苦惱頭痛的事。下面為大家詳細解答這一問題:

　　嬰兒上火怎么辦

　　1.寶媽飲食要清淡而且富有營養(yǎng),不要吃上火的食物,寶媽如果上火了很容易 把火氣通過乳汁轉傳到寶寶身上.可以多喝些魚湯骨頭湯的,不用煎,直接洗凈放水里熬,既沒有火氣營養(yǎng)又不易流失.

　　2.讓寶寶適量喝溫開水,可適當加入寶寶清火寶顆粒,幫助去火通便.

　　3.適當增加輔食，可將菠菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

　　4.適當喂寶寶水果泥.最好是蘋果泥.可用勺子輕輕刮碎小口喂食,或是榨成果汁放奶瓶里喂.也能起到潤腸通便的作用.

　　寶寶清火對策

　　對策1：鍛煉身體增強體質

　　讓孩子堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉，對寶寶增強體質，提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的，這是預防“上火”，防止病邪侵入的關鍵。

　　對策2：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

　　讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，減少病菌感染的機會，比如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔，堅持早晚刷牙、飯后漱口等。

　　對策3：選擇安全的降火藥

　　如果寶寶“上火”得較為嚴重的話，家長也可以在醫(yī)生的指導下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用。

　　以上就是關于嬰兒上火怎么辦的介紹，希望對你有幫助。