作者: ytyfg 2017-02-24 11:20 [查查吧]:www.ytshengsheng.cn
看到寶寶哭的厲害,寶媽很擔(dān)心,但她也不確定寶寶是不是上火了,還是其它的原因。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“寶寶上火的癥狀有哪些 5大原因分析”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下寶寶上火的癥狀有哪些
1、皮膚干燥
由于寶寶肌膚稚嫩,如果讓寶寶長(zhǎng)期呆在濕度過(guò)低的環(huán)境中,皮膚很容易變得干澀,甚至發(fā)生皸裂,寶寶的毛發(fā)也會(huì)因此變得干枯無(wú)華或脫落。
2、口舌生瘡
寶寶上火后大都會(huì)出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。
3、眼屎增多
寶寶眼內(nèi)分泌物增多,尤其是早晨起床時(shí)可見(jiàn)眼角有眼屎,過(guò)多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。
4、腹瀉
寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱,一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿(mǎn)不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門(mén)發(fā)紅等癥狀。
5、大便干結(jié)
有的寶寶上火后會(huì)引起便秘,排便時(shí)因肛門(mén)受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
接著一起來(lái)了看下寶寶上火該怎么辦
1、多吃蔬菜和水果
多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時(shí)注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿卜(以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;適當(dāng)增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋(píng)果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。
2、拒絕油炸食品
盡量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹制的過(guò)于油膩性的食物。
3、控制零食攝入量
要控制寶寶的零食,特別要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
4、采用清燉清蒸等方式烹飪
為寶寶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,多用清燉、清蒸方法烹調(diào)。雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白要充足供應(yīng),但動(dòng)物性蛋白質(zhì)應(yīng)盡量選擇脂肪少的,不可太油膩。在烹調(diào)中,多使用清燉、清蒸等秘方。
5、少吃辛辣刺激性食物
讓寶寶少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物,可以保持大便不干燥,尿尿不混濁。
6、多喝清淡的粥湯
給寶寶提供清淡的粥湯。寶寶上火家長(zhǎng)可讓小孩多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。
7、山楂,山藥可健脾
可以讓寶寶多吃山楂、山藥等健脾開(kāi)胃、消食化積的食物。
以上就是關(guān)于:“寶寶上火的癥狀有哪些 5大原因分析”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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