六個(gè)月嬰兒吃什么 這些美食就是不錯(cuò)的選擇

　　李美女的寶寶轉(zhuǎn)眼間就6個(gè)月了，她是第一次帶孩子，不知道該給寶寶吃什么好。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“六個(gè)月嬰兒吃什么 這些美食就是不錯(cuò)的選擇”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下六個(gè)月嬰兒吃什么：

　　蔬菜濃湯

　　準(zhǔn)備四百克西紅柿和三百克茭瓜、二百克芹菜和五十克香菜、五十克豆芽、牛奶及奶油。芹菜打泥;西紅柿及茭瓜切塊;奶油倒入鍋中，加入蒜末爆香，后加入芹菜泥和牛奶、西紅柿及茭瓜繼續(xù)一起煮。最后放入豆芽、香菜、胡椒粉及鹽調(diào)味。

　　鮮肝薯糊

　　用二十克土豆和三十克大米、五克雞肝5克。雞肝水沖洗干凈，放入鍋中煮熟后撈出再搗成泥。土豆洗凈煮熟后壓成薯茸。大米加水熬成糊狀后放入雞肝泥及土豆茸，拌勻喂給寶寶吃。雞肝富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A。

　　消食蘿卜湯

　　用六十克白蘿卜和五克干桔皮、兩個(gè)生山楂和五克冰糖5克。白蘿卜切片;干桔皮切絲;所有原料倒入鍋中，加600ml的水燒開(kāi)，再用小火煮10分鐘左右，連湯食用;可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，治療便秘，還可以排毒的。

　　蛋黃泥

　　準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋即可。雞蛋煮熟后用勺子壓泥，再加點(diǎn)開(kāi)水或配方奶，調(diào)成糊狀。一開(kāi)始要從1/8個(gè)的蛋黃開(kāi)始，再按照寶寶接受程度慢慢增加到1/4及1/3個(gè)雞蛋。蛋黃富含鐵、維生素A、D和E，易被身體吸收利用。

　　蘋(píng)果以及梨子

　　媽媽可以把蘋(píng)果和梨子洗凈削皮，然后切成小塊放在一個(gè)小碗里。放到煮飯的蒸籠里蒸熟，這時(shí)水果就不會(huì)像之前那樣硬了，是軟軟的寶寶就可以吃了不會(huì)擔(dān)心他噎住了

　　香蕉

　　它是最適合寶寶的口味的，不過(guò)要選擇熟透的香蕉不然就會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘哦。剝完皮后同樣弄成一小塊給寶寶吃哦。

　　米粉

　　這時(shí)最主要的輔食。因?yàn)檫@個(gè)相當(dāng)于我們的米飯。他的配料里就有大米以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　豆腐

　　白豆腐也是補(bǔ)充鈣的佳品。只需要把豆腐放在蒸飯的電飯鍋里一起蒸熟就可以給寶寶吃啦。

　　以上主要介紹了六個(gè)月嬰兒吃什么，你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下六個(gè)月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)

　　寶寶吃奶前饑餓時(shí)添加

　　輔食宜在孩子吃奶前饑餓時(shí)添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過(guò)渡到代替一頓奶。

　　由少量開(kāi)始，逐漸增多

　　當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時(shí)，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強(qiáng)地喂，可以過(guò)2—3天再喂。強(qiáng)迫讓孩子吃，只會(huì)適得其反。

　　輔食要由稀到干，由細(xì)到粗

　　輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進(jìn)逐步增加，使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過(guò)程，切勿一步到位，孩子會(huì)適應(yīng)不了。

　　以上就是有關(guān)于：“六個(gè)月嬰兒吃什么 這些美食就是不錯(cuò)的選擇”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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