寶寶拉肚子吃什么粥好 推薦這些粥

　　李美女的寶寶最近老拉肚子，她聽朋友說給寶寶吃些粥可治療。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“寶寶拉肚子吃什么粥好 推薦這些粥”，一起來看下吧!

　　首先來看下寶寶拉肚子吃什么粥好

　　蘋果粥

　　煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。

　　食材：粳米100克，蘋果1個(gè)，冰糖適量。

　　做法：

　　(1)蘋果洗凈，去皮去核，切成顆粒;粳米洗凈。

　　(2)將粳米放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。

　　(3)放入蘋果，煮成粥，調(diào)入冰糖即可。

　　胡蘿卜粥

　　胡蘿卜是堿性食物，其所含的果膠能夠促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種很好的止瀉食物。

　　食材：粳米100克，胡蘿卜1根。

　　做法：

　　(1)胡蘿卜洗凈，去皮切成丁;粳米洗凈。

　　(2)將胡蘿卜和粳米一起放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。

　　(3)轉(zhuǎn)小火，煮成粥即可。

　　山藥粥

　　山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，可以起到固腸止瀉和健脾養(yǎng)胃的功效。

　　食材：粳米100克，山藥60克，白糖適量。

　　做法：

　　(1)山藥洗凈，切成顆粒;粳米洗凈。

　　(2)將山藥和粳米一起放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。

　　(3)轉(zhuǎn)小火，煮成粥，調(diào)入白糖即可。

　　小米粥

　　小米營養(yǎng)豐富，不要吃些別的了，都不好消化。

　　材料：小米 4/5杯、大米 1/5杯、水 5杯

　　做法：

　　1.將米洗凈，加水，用小火煮1小時(shí)至米粒爛為止。

　　2.如果用高壓鍋，大概需要20分鐘。

　　荔枝粥

　　干荔枝5枚，粳米或糯米50克。將干荔枝往皮洗凈，粳米淘凈，一起放進(jìn)鍋內(nèi)，加凈水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥即可。

　　馬齒莧粥

　　馬齒莧20克，粳米30克。先將馬齒莧洗凈晾干，將粳米加進(jìn)適量凈水，煮成粥，加進(jìn)馬齒莧，煮沸食用。也可酌加食鹽，或白糖調(diào)味。隨意食用。適于濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致腹瀉。

　　炮姜粥

　　炮姜(或干姜)5克，大米30克，共煮粥，熟后往姜，咸甜均可，適用于脾胃虛冷性腹瀉。

　　以上主要介紹了寶寶拉肚子吃什么粥好，你了解了嗎?接著一起來了解下引起寶寶拉稀的原因

　　寶寶誤食不潔的食物

　　或者是發(fā)生了腐敗的食物，非常容易引起腹瀉。還有飲食不當(dāng)，引起的腹瀉，我們稱為 “消化不良”。

　　腸道菌群問題

　　寶寶的腸道菌群建立還沒完成，如果給寶寶使用過抗生素，更會(huì)使寶寶的腸道菌群失調(diào)，這些都會(huì)引起寶寶腹瀉。

　　有些寶寶本身的抵抗能力差

　　血液以及胃腸道中所含的免疫球蛋白數(shù)量少，當(dāng)細(xì)菌進(jìn)入胃時(shí)，沒有完全消滅細(xì)菌的能力，就會(huì)易發(fā)生腹瀉。

　　輪狀病毒感染

　　在秋科季，是輪狀病毒的高發(fā)季。3歲以下的寶寶由于胃腸道脆弱，最易發(fā)生感染。

　　消化系統(tǒng)問題

　　嬰兒腸胃尚在發(fā)育之中，對(duì)于很多食物的耐受力比較差，一時(shí)無法適應(yīng)新的食物，也易引起寶寶腹瀉。

　　以上就是關(guān)于：“寶寶拉肚子吃什么粥好 推薦這些粥”的分享，希望對(duì)你有幫助。