豬蹄怎么做給寶寶好吃 這些營養(yǎng)吃法超不錯

　　豬蹄肥而不膩，營養(yǎng)豐富，吃法多樣，一直都受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“豬蹄怎么做給寶寶好吃 這些營養(yǎng)吃法超不錯”，一起來看下吧!

　　一、玉米胡蘿卜豬蹄湯

　　材料：豬蹄、玉米、胡蘿卜、新鮮蓮子、生姜 做法：

　　1、豬蹄洗凈剁大塊淖掉血水。

　　2、玉米去皮洗凈，剁小段，胡蘿卜去皮切塊，蓮子去皮去芯，生姜去皮切片。

　　3、將所有材料放電砂鍋里，加足水，兩個小時之后就有湯喝啦。

　　二、雙豆豬蹄湯

　　材料：豬蹄、紅豆、綠豆、百合、枸杞、精鹽 做法：

　　1、枸杞洗凈，紅豆、綠豆、百合洗凈，用水浸泡30分鐘。

　　2、豬蹄洗凈，剁成小塊，投入沸水中燙透，撈出洗凈。

　　3、鍋內(nèi)加清水，放入豬蹄，旺火燒開后撇去浮沫，加紅豆、綠豆、枸杞煮約30分鐘，改小火燉至豬蹄熟爛，加百合片，以旺火燒約5分鐘，加精鹽調(diào)味即成。

豬蹄怎么做給寶寶好吃 這些營養(yǎng)吃法超不錯（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　三、黃豆豬蹄湯

　　材料：豬蹄、大豆、黃酒、大蔥、姜、鹽 做法：

　　1、豬蹄用沸水燙后拔凈毛，刮起去浮皮，黃豆提前浸泡1小時，備用，姜洗凈切片，大蔥切段。

　　2、豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸，撇沫。 3、加上酒、蔥及黃豆，加蓋，用文火燜煮，至半酥，加精鹽，再煮1小時即可。

　　四、豬蹄蘿卜湯

　　材料：豬蹄、圓蘿卜、姜、枸杞、蔥、鹽 做法：

　　1、豬蹄髈焯水，蘿卜去皮切滾刀塊。

　　2、蹄髈放進(jìn)清水(水蓋沒)，大火燒開，去沫，放姜片，改小火燉。

　　3、小火慢燉約2小時，用筷子能戳穿就熟了就可以放蘿卜進(jìn)去，再調(diào)入適量鹽。

　　4、等蘿卜熟了，放點枸杞子，大火燒滾即可，裝盆撒點蔥花。

　　五、豬蹄黃花菜湯

　　食材：豬蹄1只，干黃豆25克，花生米25克.干黃花菜50克。

　　做法：

　　1、豬蹄去毛刮干凈.剁成塊。

　　2、黃花菜水發(fā).去硬根.切成兩段;干黃豆水發(fā)。

　　3、豬蹄、黃花菜.黃豆、花生米同煮。

　　以上主要介紹了豬蹄怎么做給寶寶好吃，你了解了嗎?接著一起來了解下寶寶多大可以吃豬蹄？

　　至少7個月。一般來說七個月就可以吃了，但是也不能太早喂小孩吃，要看之前寶寶是習(xí)慣吃什么的，每個人的喂法都不一樣，有的寶寶從很小就被媽媽喂除了母乳或牛奶之類的其它食物，這樣的寶寶會比較適應(yīng)，但是還是要注意，給寶寶吃豬蹄一定要弄得爛爛的，也要定量，不能吃太多，而身體不是那么好的寶寶不要去嘗試喂他，要再長大一點才能吃。

　　以上就是關(guān)于：“豬蹄怎么做給寶寶好吃 這些營養(yǎng)吃法超不錯”的分享，希望對你有幫助。

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