西藍花怎么做給寶寶吃 這些吃法上榜了

　　西藍花營養(yǎng)價值極高，價格也不貴，不管是單炒還是搭配其它食材炒都很美味。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“西藍花怎么做給寶寶吃 這些吃法上榜了”，一起來看下吧!

　　西蘭花米糊

　　有些寶寶在添加輔食后，很不喜歡吃單純的米糊。用西蘭花洗干凈煮熟后攪拌成泥，放在沖好的米糊里一起給寶寶吃，不但顏色更加好看，能夠吸引寶寶去食用，更能夠換種口味，這不但能變著法子喂寶寶更能夠補充很多的維生素。

　　西蘭花胡蘿卜粥

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在寶寶喂養(yǎng)上是一種很常用的輔食。用適量的西蘭花和胡蘿卜，再加入適量的大米，煮成很爛的粥，給寶寶食用是非常好的。

　　西蘭花汁

　　取幾顆西蘭花的葉子，清洗干凈后放在鍋里煮熟，然后放入攪拌機中加入適量的溫開水進行攪拌。直到把西蘭花攪拌成泥過濾就可以了。

西藍花怎么做給寶寶吃 這些吃法上榜了（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　西蘭花餅

　　對于已經(jīng)會用手拿著吃的寶寶來說，自己用手拿著吃會更好。那就可以用西蘭花加入面粉做成西蘭花餅，這樣寶寶可以很方便的拿著吃。

　　西蘭花土豆泥

　　月齡適合6個月以下寶寶。

　　食材：土豆20克、西蘭花10克。

　　做法：

　　1.土豆去皮切成片入沸水鍋中蒸熟、蒸透。

　　2.西蘭花洗凈，取嫩的骨朵入沸水焯一下。

　　3.撈出剁碎。

　　4.將蒸好的土豆碾成泥。

　　5.土豆與西蘭花攪勻，捏成球狀即可上盤。

　　以上就是關(guān)于：“西藍花怎么做給寶寶吃 這些吃法上榜了”的分享，希望對你有幫助。